【枚方】駅近で安いヨガスタジオ10選!マタニティヨガや男性OKの店舗も

美容や健康に効果的なおすすめのヨガスタジオまとめヨガ

歴史的な街並みを残しつつ、生活に必要な施設が充実しているため住みやすい街として知られる枚方。

今回はそんな枚方で駅近で通いやすくおすすめの安いヨガスタジオをご紹介します。
産後ママに向けたマタニティヨガや、ハンモックを使うエアリアルヨガ、男性もOKのホットヨガスタジオなど、店舗ごとに違う特徴や料金プラン、また新型コロナ感染症対策などをまとめています。

体験レッスンありの店舗も多くあるので、興味の湧いた店舗があれば雰囲気を確かめに行くのもおすすめです!

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ヨガの効果

今こそ男性におすすめしたいヨガとその効果。

ヨガはゆったり行うイメージが強いかもしれませんが、意外にもしっかり体を動かすものもあります。
様々なヨガを行うことで身体と精神、その両面に良い効果を得ることができます。

そんなヨガで得られる効果を6つご紹介していきます。

柔軟性の向上

デスクワークをしている方や主婦の方など、近頃は同じ体勢のまま長時間過ごす方が多くなってきています。
長時間同じ体勢で過ごしていると体が凝り固まったり、関節が固まってしまいがちです。
そんなガチガチに固まってしまった体をほぐすのに、ヨガは効果的です。

ヨガは全身をじっくりと体を伸ばすため、凝り固まった筋肉や関節をしっかりとと伸ばすことができ、その結果として体の柔軟性が高まったり、可動域を広げることができます。

体の柔軟性向上や、可動域を広げることで、疲れが早く回復するようになったり、筋や腰を痛めてしまうなどの怪我をしにくくなるという効果があります。

インナーマッスルの強化

ヨガは、腹式呼吸やゆったりとしたポーズを繰り返すため、体幹などのインナーマッスルを鍛えることができます。
インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上昇すると、運動をしなくても痩せやすく太りにくい体を手に入れることができるようになります。

またインナーマッスルを強化すると、体を支えるための筋肉がつくため姿勢が改善されルため、シュッとした体を手に入れることができます

ストレスの軽減・睡眠の質の向上

ヨガには体以外にも精神にも良い効果があるということが、アメリカの国立衛生研究所の調査でわかってきています。

国立衛生研究所の研究によると、ヨガを行うことでストレスホルモンであるコルチゾールが減少し、精神を安定させる働きを持つセロトニンの分泌を高めることができるということが判明しています。

セロトニンは別名幸せホルモンとも呼ばれ、精神が安定し、感情をコントロールしやすくなるという効果があるため、在宅環境で溜まりやすいストレスを解消しつつ、ストレス耐性を身に付けることができます。

そんな心身の健康に効果的なヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオを、下記よりご紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA 枚方市駅前店

LAVA

LAVAは、全国に430店舗以上を展開している店舗数No.1のホットヨガスタジオです。
(2021年3月 東京商工リサーチ調べ)
レッスンプログラムが日本人の体形・体質に合わせて作られていることが特徴です。

発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、カラダの柔軟性を高めたり、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど様々など、ヨガの効果が最大限に感じられるようにスタジオが設計されています。
特に枚方スタジオは、ウッドストーンと呼ばれるホットヨガの効果をより感じられるスタジオを使っているため、美容効果をより感じられるようになっています。

また、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能となっています。

料金

入会金¥5,000
月額料金¥8,800〜
その他料金¥2,500(事務手数料)

店舗情報

住所大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F
アクセス京阪本線・交野線 枚方市駅 8番出口より徒歩1分
営業時間平日   9:00~23:00
土曜 10:00~21:30
日祝 10:00~19:30
定休日火曜日
体験の有無あり(1回 ¥150)
その他設備シャワー

コロナ・感染症対策

  • マスク着用の義務化
  • 定員数を削減したレッスンの実施
  • レッスン中、常時換気システムを稼働
  • レッスン間に扉や床の除菌

イルチブレインヨガ 枚方スタジオ

イルチブレインヨガ枚方店

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した独自のヨガが特徴のヨガスタジオです。

イルチブレインヨガのプログラムは、呼吸や心の動きに重点を置き、それによる脳の働きを活性化することによって、体の健康や心の健やかさを取り戻していくプログラムを提供しています。

料金

入会金¥5,000
月額料金¥13,200〜
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階
アクセス京阪本線 枚方市駅より徒歩4分
営業時間平日  10:30〜20:30
土日祝 10:30〜12:00
定休日月曜日
体験の有無あり(1回 ¥2,000)
その他設備

angkasa 枚方店

枚方で幅広い年齢層の方が通うヨガスタジオ angkasa 枚方店

angkasaは、幅広い年齢層の方が通う少人数制レッスンが特徴のヨガスタジオです。

運動量の少ないベーシックなヨガや、自分との対話に重きを置く陰ヨガをはじめとして、運動量の多いシェイプアップヨガや骨盤調整ヨガなど、幅広いレッスンメニューを用意しています。
回数券制を導入しているため、自分のペースで通いやすい点も特徴です。

店舗SNS

料金

入会金¥5,100
月額料金¥8,970〜
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市岡本町7-1 枚方ビオルネ5F
アクセス枚方市駅から徒歩3分
営業時間※詳細は店舗にお問い合わせください
定休日火曜日
体験の有無あり(1回 ¥1,100)
その他設備

studio PYGMY

枚方で珍しいハンモックを使って空中で行うエアリアルヨガができるヨガスタジオ studio PYGMY

studio PYGMYは、枚方で珍しいハンモックを使って空中で行うエアリアルヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオです。

エアリアルヨガは、普段重力の影響を受けている脊柱などの負担を軽減することで、詰まりを解消し、姿勢の矯正や骨盤の歪みを正すことができることが特徴です。
またstudio PYGMYではキッズクラスも用意されているため、お子様と一緒に通うこともできます。

料金

入会金¥0
月額料金¥6,600〜
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市宮之阪1-17-1
アクセス京阪交野線 宮之阪駅より徒歩4分
京阪本線 枚方市駅より徒歩10分
営業時間9:00〜21:00
定休日不定休
体験の有無あり(1回 ¥1,100)
その他設備

ヨガチタチタ 枚方

枚方で学生も通いやすいヨガスタジオ ヨガチタチタ 枚方

ヨガチタチタは、少人数制レッスンでインストラクターが一人ひとり丁寧に指導してくれるため初心者の方にもおすすめのヨガスタジオです。

レッスンの種類が豊富でベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、シェイプアップヨガなどの定番のレッスンから、自律神経を整え眠りやすくするナイトフローヨガや、運動量が多く集中力を高められるアシュタンガヨガなどのレッスンも用意されています。

料金

入会金¥0
料金(1回)¥2,200
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市西禁野2丁目8-3
アクセス京阪本線 枚方市駅より徒歩9分
営業時間レッスンスケジュールはこちらから
定休日不定休
体験の有無あり(1回 ¥500)
その他設備駐車場(3台)

コロナ・感染症対策

  • マスク着用の義務化
  • 定員数を削減したレッスンの実施
  • 空気清浄機の常時稼働
  • レッスン中、抗菌アロマの使用
  • 入口でのアルコール除菌の実施

studio HANA

枚方でパーソナルヨガが受けられるヨガスタジオ studio HANA

studio HANAは、ヨガスタジオでは珍しいパーソナルレッスンが受けられるヨガスタジオです。

レッスンはパワーヨガや、アシュタンガヨガなど体をしっかり動かすものが多いため、ダイエットに向いているのが特徴です。
ヨガ以外にも、体幹トレーニングや、大人向けのダンスレッスンも開催しているので、ヨガ以外にも楽しめるスタジオとなっています。

料金

入会金¥0
レッスン料金/1回¥2,000〜
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市伊加賀北町5-13
川島ビル206
アクセス京阪電車 枚方公園駅より徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールはこちらから
定休日不定休
体験の有無体験あり(1回 ¥1,100)
その他設備

エンジョイヨガ

枚方で少人数レッスンが受けられるヨガスタジオ

エンジョイヨガは、1レッスンあたり8人までの少人数制が特徴の秘密基地のようなヨガスタジオです。

レッスンはアロマヨガや、きれいになるヨガなど、美容を気にする方におすすめのレッスンが充実しているのが特徴です。

料金

入会金¥3,300
月額料金¥2,200〜
その他料金¥0

店舗情報

住所大阪府枚方市町楠葉1丁目5-3
速水ビル3階
アクセス京阪本線 樟葉駅より徒歩3分
営業時間平日    10:00~20:00
土日祝   10:00~13:30
定休日不定休
体験の有無あり(1回 ¥1,100)
その他設備

kiraris(キラリス)

枚方でピラティスとヨガができるスタジオkiraris(キラリス)

kiraris(キラリス)は、ヨガを始めピラティスやボディメイクエクササイズなど様々なレッスンが受けられるヨガスタジオです。

空中で行うピラテティスやヨガレッスンが受けられることに加え、ストレッチャーズと呼ばれる特殊な布を使って体本来の動きを取り戻すレッスンなども提供しています。

料金

入会金¥5,000
月額料金¥6,600〜
その他料金¥0

店舗情報

住所枚方市岡東町14-50三和ビル5階503
アクセス京阪電車 枚方市駅より徒歩2分
営業時間※店舗にお問い合わせください
定休日不定休
体験の有無あり(1回 ¥1,100)
その他設備駐車場

枚方の駅近で安いヨガスタジオまとめ

いかがでしたでしょうか?
枚方の駅近で通いやすくて安いヨガスタジオを10店舗ご紹介しました。

産後のママさんにおすすめのマタニティヨガができるスタジオや、ハンモック・エアリアルヨガができるスタジオ、男性も通うことができるヨガスタジオなど多種多様な特徴を持ったヨガスタジオが枚方にはあります。

体験レッスンを実施している店舗もあるので、気になる店舗があった方は是非雰囲気やスタジオとの相性を確かめるべく、体験レッスンに参加してみるのもおすすめです!

皆様が健やかな毎日を過ごせることを、祈っております。

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