【最新】南郷18丁目でおすすめのジム6選｜駅近・安い・ダイエットに最適！

少し油断するだけで、体重が増えてしまいがちなこの季節。
太り気味による健康被害を受けないために、感染症対策バッチリのジムで汗を流しませんか？

今回は南郷18丁目駅周辺でダイエットにおすすめのジムをご紹介します！
24時間営業のジムや、女性専用のホットヨガスタジオなど、店舗ごとの特徴や新型コロナ感染症対策についてまとめています。

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Fitness Labo.B

Fitness Labo.Bは南郷18丁目駅徒歩10分のところにある、トレーニングルームが完全個室型になっている24時間年中無休のフィットネスジムです。
トレーニングルームがそれぞれ完全個室になっているので、人目を気にすることなく利用できるのが特徴です。

館内はフリーWi-Fiが飛んでいるためYoutubeやHuluなどをみながら気ままにトレーニングができるため、運動習慣をつけたい方におすすめとなっています。
またパーソナルトレーニングのオプションサービスもあるため、しっかり鍛えたい方はこちらもおすすめです。

料金

店舗情報

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• アルコール消毒シートを設置
• タブレット・機材に抗菌コーティング
• 定期的なアルコール消毒・清掃の実施
• 換気の徹底

ホットヨガスタジオLAVA コープさっぽろルーシー店

LAVAは南郷18丁目より徒歩3分のところにある、女性専用ホットヨガスタジオです。
カラダの柔軟性を高めたり、発汗・老廃物の排出促進、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど、ホットヨガの効果を最大限に感じられるように設計されているのが特徴です。

南郷18丁目スタジオではホットヨガ以外にも、女性専用スタジオで、ボクササイズのプログラムもあるため、男性の存在を気にすることなく楽に痩せられるスタジオになっています。

現在は、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能です。

料金

店舗情報

口コミ

会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら！と近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。
衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。
レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。

みん評 ホットヨガLAVA/ラバに関するみんなの評判

新型コロナ感染症対策

• マスク着用の義務化
• 定員数を削減したレッスンの実施
• レッスン中、常時換気システムを稼働
• レッスン間に扉や床の除菌

Siam Evolve

Siam Evolveは、南郷18丁目駅徒歩15分のところにある格闘技の習えるスポーツジムです。
小学生から社会人まで、老若男女問わずムエタイやキックボクシングなどの格闘技を習えることが特徴です。

レッスンは基本的に楽しむことをコンセプトにしているため、格闘技初心者の方でも安心して取り組むことができます。
本格的にプロを目指したい方向けのレッスンもあるため、格闘技が習いたい方全てにおすすめのジムです。

料金

店舗情報

口コミ

ムエタイの本場、タイでの試合経験もある会長の指導が格闘技ジムらしからぬ安価な金額で受けられます。総合格闘技の指導者も居て、目的に合わせたクラスレッスンも有り、子供から年配の方まで幅広い年齢層で練習しており、楽しく汗をかけます！

Google MAPより

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• 出入り口にアルコール消毒液の設置
• 1時間毎に約5分程度の換気を実施
• 施設内・備品のこまめな消毒

カーブス コープ さっぽろルーシー

カーブスは、南郷18丁目駅徒歩3分のところにある、全国に2,008店舗ある女性専用のトレーニングジムです。
フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1（※）に選ばれたという実績もあります。 （サービス産業生産性協議会 JCSI調査）

1回30分の運動だけでウォーキング3倍の脂肪燃焼効果が得られるとても効率的なトレーニングが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングができるようになっています。

店舗のHPで来店状況を確認できるので、混雑を避けてトレーニングすることも特徴の1つです。

料金

店舗情報

新型コロナ感染症対策

• 30分に1回、店内の空気を入れ替え
• 大型サーキュレーター4台を使用して常時換気
• 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
• マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
• 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
• 紫外線除菌機による毎日の除菌作業

【オンライン】SOELU（ソエル）

SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。

1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。

レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。

料金プラン

【オンライン】LEANBODY（リーンボディ）

LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。

レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。

インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。

料金プラン

ジムの選び方

ジムやヨガスタジオを選ぶ際に、何を基準に選んだらいいのかわからず悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。
現に筆者も選ぶ基準がわからないまま決めてしまい後悔した経験があります。

そんな経験をもとにこれに気をつければ大丈夫という3つのポイントをご紹介します。

1.通いやすさ

ジム選びで一番重要なのは「通いやすさ」です。

ジムを途中で行かなくなってしまう1番の理由が「行くまでがめんどくさい」にあるように、ジム通いが習慣化するまではジムに通うことは基本めんどくさかったり億劫なものです。
そんな億劫なことをする時に「家から何駅か離れたところに通わなくてはいけない」「帰り道になくわざわざ乗り換えないといけない」なんてことになれば行かなくなってしまうのは必然です。

ジムに通うハードルを少しでも下げるために、極力自宅や勤務地などから近い場所を選ぶことをおすすめします。

2.営業時間

ジム選び2つ目のポイントは営業時間です。

先ほども書いた通り、ジム通いは習慣化するまで基本的にめんどくさいもの。
なので行くまでのモチベーションが溜まるまでに時間がかかります。

休日にやっとやる気になり、行こうと思ったらもう営業終了間際、なんてことがあればもうジムに通う気力は今後起きない可能性もあります。
また残業後にストレス発散がてら行こうと思ったら営業終了していた、なんてこともあるかもしれません。

せっかく契約したのにそんな理由で通わなくなってしまうなんてことのないように、自分の生活リズムとそのジムの営業時間が合うのかを確認しましょう。

また、できれば時間帯別の混雑具合も確認しておきましょう。
いざ行ったものの、混んでいてあまり満足にトレーニングできなかった、なんてことがないようにするためです。

3.体験や見学ができるか

最後のポイントはジムとのフィーリングです。

ジムやヨガスタジオの中には、契約前に店舗見学やトレーニングを体験できるところがあります。
自分の目でジムを判断できるチャンスであるため、見学・体験ができる場合はなるべく確認することをおすすめします。

契約した後に、
「受付はキレイだったけど、トレーニングスペースやレッスンスペースがあんまりだった…」「トレーニングスペースは綺麗だったけど、トレーナーが苦手なタイプの人だった」なんてことがあっては大変です。

パーソナルトレーニングジムの場合は特に注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと二人三脚で目標まで進んでいくため、トレーナーとの相性が非常に重要です。
パーソナルジムは無料カウンセリングを実施している場合が多いので、カウンセリングでちゃんと親身に寄り添ってくれるのか、相性は良さそうか、を確認しておきましょう。

南郷18丁目でダイエットにおすすめのジムまとめ

いかがでしたでしょうか？

南郷18丁目駅近くにあるダイエットや運動不足解消におすすめのジムやヨガスタジオをご紹介しました。
ムエタイやキックボクシングが習えるSiam Evolveや、女性専用のホットヨガスタジオLAVAなど、様々な特徴を持ったジムが南郷18丁目にはあります。

気になる店舗が見つかった方は是非一度体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか？

皆様が健やかな毎日を過ごせますように。