人気急上昇中で、全国的に活気のあるサウナ業界。
ぐっさんや岡田准一さんなど著名人も数多くサウナーを公言しています。
今回はそんなサウナができるフィットネスジム 中野編をご紹介します。
各店舗の特徴や、料金プラン、新型コロナ感染症対策などをまとめていますので、中野でサウナ付きフィットネスジムをお探しの方は是非参考にしてみてください。
ティップネス 中野店
- スタジオレッスンが充実している大型フィットネスジム
- パーソナルトレーニングもあり
- 飽き性な人におすすめ
ティップネスは中野駅から徒歩1分というアクセス抜群のところにある、様々な設備やプログラムが用意されているため、色々な運動がしたいという方におすすめの大型フィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プールなど一通りのトレーニング設備が揃っています。
中でもスタジオが特徴で、エクササイズや、調子を整えるレッスン、ダンスなど多彩なプログラムが日々開催されていて、その日の気分に合わせて楽しく体を動かすことができるため運動習慣をつけるのにピッタリのジムです。
ジャグジーやドライサウナなどリラクゼーション設備もしっかりと完備しているため、リフレッシュした状態で帰路につくことができるのも魅力の1つです。
料金
| 入会金 | ￥5,500 |
| 月額料金 | ￥3,300〜 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野2-25-6 |
| アクセス | 中野駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜23:00 土曜 9:30〜22:00 日祝 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 体験の有無 | あり（¥3,300） |
| その他設備 | ジャグジー・ドライサウナ・エステ・ロッカー・更衣室 |
口コミ
プログラムも充実していてスタッフの対応もとても良い。少し古いみたいだが気にならない。平日は年配の方多めで治安が良い。変な人はまったくいなく心地よく使えます。プールもあり機械も充実。
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駅前という立地はよい。 若干狭く、スタジオと筋トレ器具のフロアが同居していて、レッスン前はスタジオと階段に分かれて並ぶローカルルールがあるっぽい。（←説明が書かれるようになった） あと浴槽とサウナがプールフロアと同居で要水着着用。
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コロナ・感染症対策
- マスク着用のお願い
- 施設内の徹底した除菌清掃
- マシン間の間仕切りの設置
- マシンの除菌・消毒の徹底
ゴールドジム ウエスト東京
- 結果が出るトレーニングジム
- ストレス発散できる格闘技レッスンも
- 本格的に鍛えたい方におすすめ
ゴールドジム ウエスト、本格的に鍛えて結果を出したい方におすすめのトレーニングジムです。
成果を出すためにあらゆることをこだわったジムで、芸能人も多く通っています。
ジム初心者には行きづらい雰囲気があるかもしれませんが、精鋭のトレーナーによる充実のサポートもがあるため初心者の方こそおすすめな店舗です。
ジムでしっかり追い込んだ後はサウナで疲労を回復することもできます。
広々とした更衣室や、シャワー、ロッカールームを用意しているため、不便なく利用できるジムです。
料金
| 入会金 | ￥0 |
| 月額料金 | ￥11,000 |
| その他料金 | ￥5,500（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒 164-0001 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F |
| アクセス | 中野駅 北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:30 土曜 7:00～23:30 日曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 体験の有無 | あり（￥550） |
| その他設備 | 更衣室・シャワー・ロッカー・ドライサウナ・駐車場 |
口コミ
施設はワンフロアで使いやすいです。スタッフに新旧ボディビルチャンピオンがいるためマニアックな会員が多い印象。お風呂がないけどサウナがあります。
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設備古く平日夜の混雑が最悪そろそろリニューアルして欲しいが腐ってもゴールドジム…欲しいマシンやウエイトは揃っててなんとか及第店
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新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 各所消毒液の設置
- 定期的な外気の取り入れ
- 清掃・消毒の強化
TAC中野
- プールが充実している総合フィットネスジム
- 施設内にランニングトラックも完備
- プールを重点的に利用したい方におすすめ
TAC中野（東京アスレティッククラブ）は、プールを使ったトレーニングがしたい方におすすめの総合フィットネスジムです。
競泳用・アクアケア用・エクササイズ用と目的別に長さや水深が違うプールを3種類用意しており、プールでのレッスンも充実しています。
他にもジムやスタジオ、そして他のジムではないランニングトラックなども完備しているため、プール以外でもあらゆるトレーニングができます。
サウナはフロアごとに用意されており、アロマサウナ、ドライサウナ、メンバー専用サウナなど様々利用することができます。
料金
| 入会金 | ￥0 |
| 月額料金 | ￥12,650 |
| その他料金 | ￥1,100（事務手数料） ￥4,950（年会費） |
店舗情報
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野2-14-16 |
| アクセス | 中野駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 8:00〜22:30 火〜土 5:00〜22:30 日・祝 6:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | あり（￥1,250） |
| その他設備 | シャワー・更衣室・サウナ各種 |
口コミ
スポーツクラブとしてはサウナ、お風呂、水風呂、プールは二十五メートルが8レーンサブプール有りで充実しています。お掃除もされ清潔感のあるスポーツクラブです。
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内容はとてもいいのに、 受付の態度と、言葉のチョイスがよくない。
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新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- レッスン中、常時換気システムを稼働
- レッスン間に扉や床の除菌
コナミスポーツクラブ 中野富士見町
- ベーシックな総合フィットネスジム
- ゴルフレッスンもできる
- 運動習慣を身に付けたい方におすすめ
コナミスポーツクラブは、運動習慣を身に付けたい方におすすめの総合フィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プールが揃っており、一通りのトレーニングをすることができます。
また他のジムと違う点は、ゴルフレッスンができる施設を併設しているところで、ゴルフのレッスンのついでに運動して帰るという方も一定数います。
リラクゼーション設備も整っており、ジャグジーやお風呂、ドライサウナとスチームサウナを備えているため、心身ともにリフレッシュすることができます。
料金
| 入会金 | ￥5,500 |
| 月額料金 | ￥13,530 |
| その他料金 | ￥1,100（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒164-0013 東京都中野区弥生町2-53-6 |
| アクセス | 丸ノ内線 中野富士見町駅より徒歩3分 京王バス 中野車庫より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日、お盆、年末年始等 |
| 体験の有無 | ー |
| その他設備 | ジャグジー・サウナ各種・ロッカー |
口コミ
近隣のスポーツジムでは価格は高めのようです。ゴルフレンジもありプールあり大浴場、サウナ、ミストサウナありで使い勝手いいです。営業時間がちょっと短いです。
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ロッカー室での清掃スタッフと常連客の会話がうるさい。静かにして欲しい。 受付スタッフは凄く丁寧で感じいい。 会費高い割にこれかい！って施設なので、おすすめは出来ません。
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新型コロナ感染症対策
- オゾン発生器の導入
- 換気・除菌および清掃の徹底
- マスクの着用義務化
- スタジオ・プールの対策
Lala Aasha（ララアーシャ） 中野店
- 女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ
- レッスンは少人数制のセミプライベート式
- じっくりヨガと向き合いたい方におすすめ
Lala Aasha（ララアーシャ） 中野は、じっくりヨガと向き合いたい方におすすめのホットヨガスタジオです。
天然鉱石である桜島の溶岩を敷き詰めたスタジオで、遠赤外線によって体を芯から温めるため、レッスン後までぽかぽかが続くのが特徴です。
レッスンは少人数制でセミプライベート式になっているため、ヨガとしっかり向き合いたい、極めたいという方におすすめです。
またヨガマットやバスタオルなどのアメニティが無料レンタルできるため、ほぼ手ぶらで通えるのも魅力の1つです。
サウナは付いていないものの、岩盤浴のような空間でリラックスできるため、整えたいという方にもピッタリのスタジオです。
料金
| 入会金 | ￥10,000 ※体験当日に入会で¥0 |
| 月額料金 | ￥10,800 |
| その他料金 | ￥5,000（事務手数料） ※体験当日に入会で¥0 |
口コミ
初心者でも安心して通えるカジュアルなヨガスタジオです。ホットヨガのような息苦しさや、商品の押し売りもないので快適に通えます。
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何箇所かホットヨガに行ったことがありますが、気負いせず通える感じの雰囲気のスタジオです。 溶岩岩盤ホットヨガなので、空気をヒーターで温めるヨガとは、身体の温まり方が違います。インストラクターも、スタッフの方も雰囲気は良いと思います。
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店舗情報
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F |
| アクセス | 中野駅 南口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜16:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 体験の有無 | ー |
| その他設備 | パウダールーム・シャワー・ロッカー |
新型コロナ感染症対策
- 消毒液による手指の消毒
- マスクの着用
- 換気扇常時稼働、窓開けによる換気を実施
- レッスン間にスタジオ内を徹底消毒
中野でおすすめのサウナ付きジムまとめ
いかがでしたでしょうか？
中野にあるサウナ付きフィットネスジム5店舗をご紹介しました。
運動不足やストレスが溜まりやすくなるこの季節。
ジムで体を動かしてからサウナで整えて、リフレッシュしましょう！
もし気になる店舗があれば、体験レッスンや見学に参加することがおすすめです。
それでは、皆様が健やかな生活が送れることを編集部一同祈っております。
