【せんげん台】ダイエットにおすすめの安いジム12選！24時間営業や女性に人気の店舗も！

幼稚園や保育園が多く、ファミリー層に人気の街、せんげん台。

今回はそんなせんげん台でおすすめの安いジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムをご紹介します。
プール付きの総合フィットネスジムや、平日24時まで営業しているトレーニングジム、女性専用のホットヨガスタジオなど、店舗ごとに違う特徴や、料金プラン、感染症対策をまとめています。

せんげん台でジム・ヨガ・パーソナルジムをご検討中の方はぜひ参考にしてみてください。

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ジムの選び方

ジムやヨガスタジオを選ぶ際に、何を基準に選んだらいいのかわからず悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。
現に筆者も選ぶ基準がわからないまま決めてしまい後悔した経験があります。

そんな経験をもとにこれに気をつければ大丈夫という3つのポイントをご紹介します。

1.通いやすさ

ジム選びで一番重要なのは「通いやすさ」です。

ジムを途中で行かなくなってしまう1番の理由が「行くまでがめんどくさい」にあるように、ジム通いが習慣化するまではジムに通うことは基本めんどくさかったり億劫なものです。
そんな億劫なことをする時に「家から何駅か離れたところに通わなくてはいけない」「帰り道になくわざわざ乗り換えないといけない」なんてことになれば行かなくなってしまうのは必然です。

ジムに通うハードルを少しでも下げるために、極力自宅や勤務地などから近い場所を選ぶことをおすすめします。

2.営業時間

ジム選び2つ目のポイントは営業時間です。

先ほども書いた通り、ジム通いは習慣化するまで基本的にめんどくさいもの。
なので行くまでのモチベーションが溜まるまでに時間がかかります。

休日にやっとやる気になり、行こうと思ったらもう営業終了間際、なんてことがあればもうジムに通う気力は今後起きない可能性もあります。
また残業後にストレス発散がてら行こうと思ったら営業終了していた、なんてこともあるかもしれません。

せっかく契約したのにそんな理由で通わなくなってしまうなんてことのないように、自分の生活リズムとそのジムの営業時間が合うのかを確認しましょう。

また、できれば時間帯別の混雑具合も確認しておきましょう。
いざ行ったものの、混んでいてあまり満足にトレーニングできなかった、なんてことがないようにするためです。

3.体験や見学ができるか

最後のポイントはジムとのフィーリングです。

ジムやヨガスタジオの中には、契約前に店舗見学やトレーニングを体験できるところがあります。
自分の目でジムを判断できるチャンスであるため、見学・体験ができる場合はなるべく確認することをおすすめします。

契約した後に、
「受付はキレイだったけど、トレーニングスペースやレッスンスペースがあんまりだった…」「トレーニングスペースは綺麗だったけど、トレーナーが苦手なタイプの人だった」なんてことがあっては大変です。

パーソナルトレーニングジムの場合は特に注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと二人三脚で目標まで進んでいくため、トレーナーとの相性が非常に重要です。
パーソナルジムは無料カウンセリングを実施している場合が多いので、カウンセリングでちゃんと親身に寄り添ってくれるのか、相性は良さそうか、を確認しておきましょう。

そんな3つのポイントを踏まえて自分に合いそうなジムをお探しいただければと思います。

東武スポーツクラブ プレオンせんげんだい

東武スポーツクラブは、マシンジムやスタジオ、プールなどの施設が全て揃った総合フィットネスジムです。
マシンジムでは初心者や女性の方も使いやすいマシンを完備しており、またスタジオではホットヨガや自転車を使ったシェイプサーキットレッスンなど様々なプログラムが用意されています。

中でもせんげん台店はプールや、お風呂・ミストサウナ・エステなどのスパ系設備が充実していることが特徴です。

料金

店舗情報

コロナ・感染症対策

• マスク着用の義務化
• 館内にアルコール消毒液の設置
• 定期的に館内の消毒清掃を実施
• 換気設備の常時稼働

エニタイムフィットネス せんげん台店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休のマシン特化型ジムです。
24時間OPENしているため、ライフスタイルに合わせて通いやすく、マシンのラインナップをとても豊富に取り揃えているのでトレーニングにもダイエットにも向いていることが特徴です。

マシンの使い方は、各器具にイラストで説明がついているため初心者の方でも安心してトレーニングを行うことができます。
また、入会時に渡される専用のセキュリティキーは全国のエニタイム共通で使うことができるため、出張や転居の際にも通い続けられるところもポイントです。

せんげん台店にはタンニングマシンが設置してあるため、本気でボディメイクを行う方にもおすすめです。

料金

店舗情報

コロナ・感染症対策

• マスクの着用義務化
• 空調・換気の徹底
• マシンの間隔確保
• 非接触検温機の導入
• 消毒液でマシンを各自消毒・除菌

ORIENTE24

ORIENTE24は、オリンピックにも公式認定された世界最高峰のマシンを24時間利用できるマシン特化型トレーニングジムです。

24時間営業で、スタッフアワー中はマシンの使い方やトレーニングの方法まで様々なことをサポートしてくれるのでマシンの使い方に慣れていないジム初心者の方も安心して通うことができます。

またスタッフアワー外でも、マシンの使い方を説明してくれるトレーニングナビゲーションがマシンに設置してあるため、深夜や早朝でも安心して利用することができるのが特徴です。

ラグジュアリーな雰囲気の内装や、広々した店内、またプロテインバーがある点がエニタイムフィットネスとの違いです。

店舗情報

コロナ・感染症対策

• アルコール消毒液の設置
• スタッフによる徹底した除菌消毒作業
• 有酸素マシン間にパーテーションの設置

カーブス せんげん台駅前

カーブスは全国に2,008店舗あり、1回30分というトレーニングプログラムが特徴のフィットネスクラブです。

トレーニング内容は、 上半身の筋力トレーニング(30秒)→ステップボードで有酸素運動(30秒)→下半身の筋力トレーニング(30秒)→ステップボードで有酸素運動(30秒)を2セット行い、最後にストレッチという流れです。

ウォーキングの3倍の燃焼効果があり、とても効率的かつ効果的なプログラムになっているため、運動が苦手な方や体力に自信のない方におすすめとなっています。

料金

店舗情報

コロナ・感染症対策

• 30分に1回、店内の空気を入れ替え
• 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
• マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
• 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
• 紫外線除菌機による毎日の除菌作業

KRAZY BEE

KRAZY BEEは総合格闘家「山本KID徳郁」プロデュースのトレーニングジムです。
シンプルで生活感のある内装で、トレーニングブースが2フロアに分かれています。

1階のフロアでは、体の不調をどうにかしたいという人に向けたフィットネスやストレッチ、ヨガなどのプログラムを提供しており、2階では運動不足を解消したい方や、格闘技を習いたいという方向けの格闘技レッスンを行なっています。

フロアごとで目的に合わせたレッスンを行なっているため、男性にも女性にもおすすめとなっています。

料金

店舗情報

I’s

I’sは、清潔感があり広々とした空間で完全マンツーマンのパーソナルレッスンが受けられるパーソナルジムです。
週1〜2回で成果を出すトレーニングが特徴で、忙しくてトレーニングに時間を中々避けない方におすすめとなっています。

ボディメイクコース以外に、成長ホルモンの分泌が促進されて体質改善に効果的な加圧トレーニングや、フェイシャルエステなど、様々なコースが用意されています。

店舗SNS

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料金

店舗情報

イオンフィットネススタジオ せんげん台店

イオンフィットネススタジオは、1回30分のサーキットトレーニングでダイエットができる女性専用のトレーニングジムです。

サーキットトレーニングは筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すトレーニングで、通常の有酸素運動の8倍の脂肪燃焼効果があると言われています。

イオン内にあるため駐車場完備で、レンタルロッカーもあるため買い物ついでに手ぶらで通うことができるのが特徴です。

料金

店舗情報

溶岩石ホットヨガCALDO(カルド) せんげん台

CALDOは、ホットヨガ未経験者にもオススメできるスタジオ・通いやすさ・施設の清潔度など9つの部門で1位を獲得したホットヨガスタジオです。（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）

血行促進効果や代謝の活発化に効果のある「遠赤外線床暖房」を使用していることと、「銀イオンスチーム」による清潔に保った空間が特徴です。

CALDOは、イタリア語で「温かい」を意味する通り、湿度は55％、室温は35〜40℃のホットヨガに最も適した気温と湿度で行われるため、汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわないように配慮されています。

せんげん台スタジオにはホットヨガスタジオの他に、「バイオサーキット」と呼ばれるユーザーの目的ごとに最適な負荷をかけ、最短で効率的に理想の身体を得られるよう開発されたトレーニングマシンが設置されており、ホットヨガの後にトレーニングを行うことでより効率的にダイエットを行うことが可能となっています。

料金

店舗情報

コロナ・感染症対策

• アルコール除菌・消毒の徹底
• 密を避けた空間の配慮
• 銀イオンスチームによる加湿・抗菌空間づくり
• レッスン前後・レッスン中は換気システムを常時稼働

岩盤浴ヨガスタジオ アシーク せんげん台店

岩盤浴ヨガスタジオ アシークは、受講者もスタッフも女性だけの空間でホットヨガが受けられるヨガスタジオです。

レッスンは全て少人数制で行われるため、自分の動きを細かに指導してもらいたい方におすすめとなっています。
また、レッスン前に15分間岩盤浴が利用できることや、冷えタオルや水素水飲み放題などのサービスがついていることもポイントの1つです。

料金

店舗情報

コロナ・感染症対策

• 定員12名を基本とした少人数でのレッスン
• 毎レッスン後にスタジオの消毒や清掃の実施
• ロッカールームやドライヤ、各ドアノブや洗面所などを１時間おきに消毒・清掃
• レッスンとレッスンの合間にスタジオの消毒や換気を実施

STUDIO BULAN+（スタジオブラン）

STUDIO BULAN+（スタジオブラン）は、越谷市で珍しいエアリアルヨガ（空中ヨガ）が受けられるヨガスタジオです。

エアリアルヨガは他のヨガと違い、アンバランスな空中でポーズを取るため、インナーマッスルが鍛えられ、しなやかで美しい身体を手に入れられます。
また、逆さまになることで重力でかかっていた圧が緩み、背骨や骨盤の詰まりが解消し、猫背や腰痛の解消などにも効果的と言われています。

料金

店舗情報

SOELU（ソエル）※オンライン

SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。

1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。

レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。

料金プラン

LEANBODY（リーンボディ）※オンライン

LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。

レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。

インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。

料金プラン

せんげん台でおすすめの安いジムまとめ

いかがでしたでしょうか？
せんげん台でおすすめの安くて人気のジム・ヨガスタジオを12店舗ご紹介しました。

最近オープンしたばかりの24時間営業のマシン特化型トレーニングジムや、女性専用のホットヨガスタジオ、エアリアルヨガができるヨガスタジオなど様々な特徴を持ったジム・ヨガスタジオがせんげん台にはあります。

どの店舗にするか迷ってしまう方はぜひ一度体験レッスンや無料カウンセリングに行くことをおすすめします！
体験トレーニングで店舗の雰囲気やトレーナーの相性を確かめて、自分にぴったりのジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムを選びましょう。

皆様にぴったりの店舗が見つかることを編集部一同祈っております。
それでは、良い一日を！