江戸時代から今に至るまで、交通の要衝となっている街、草津。
今回はそんな草津でおすすめの安いジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムをご紹介！
24時間営業のマシン特化ジムや、プールやサウナなどの施設が充実したスポーツジム、ABCクッキングスタジオ運営の食にも力を入れた女性におすすめのジムなど、店舗ごとに違う特徴や、料金プラン、感染症対策をまとめています。
草津でジム・ヨガ・パーソナルジムをご検討中の方はぜひ参考にしてみてください。
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ジムの種類
ジムは大きく分けて3タイプあります。
「総合フィットネスジム」と「トレーニングジム」「パーソナルトレーニングジム」です。
ジムを選ぶ際はそれぞれの特徴を理解して自分に合うタイプのジムを選ぶことがおすすめです。
・トレーニングジム
トレーニングジムは、マシンに特化したものや、暗闇フィットネスなど、コンセプトを元にしたトレーニングができるジムです。
1つのコンセプトに特化しているため、料金が安いものが多く、種類が豊富なことが特徴です。
ただ特化している分、飽きやすい人には向かないというデメリットもあります。
・総合フィットネス
総合フィットネスジムは、トレーニングマシン以外にもプールやスタジオレッスンなどの施設があり、様々なトレーニングができることが特徴の大型のジムです。
一つのトレーニングでは飽きやすいような方におすすめとなっています。
ただ様々なトレーニングができる分、トレーニングジムよりお値段は高くなることが多いというデメリットもあります。
・パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、最初に目標とする体型や体重を決め、目標達成までトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムです。
マンツーマン指導なため、他のジムより高い効果や成果が見込める特徴があります。
ただその分他のジムより料金は高くなるものの、長期的に効果が保てたり、今後ダイエットに費用をかけなくてよくなることが多いため、ダイエット目的で長期的に見た場合格段にお得となります。
ホリデイスポーツクラブ 草津
ホリデイスポーツクラブはトレーニングマシンの他にプール、スタジオでのレッスンが利用できる総合フィットネスジムです。
トレーニングマシンは豊富で数も多く設置してあり目的に合わせて利用することができます。
また、スタジオレッスンはキックボクシングやエアロビクスなど幅広いプログラムが用意されているため楽しみながらシェイプアップができ、多くの人に人気となっています。
料金
| 入会金 | ￥3,300 |
| 月額料金 | ￥7,150〜 |
| その他料金 | ￥2,200（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市野村4-3-11 |
| アクセス | 近江鉄道 湖国バス 草津職業安定所駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00〜23:00 日曜・祝日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 体験の有無 | なし |
| その他設備 | プール・お風呂・サウナ |
コロナ・感染症対策
- 換気システムの常時稼働
- 定期的なマシンの消毒
- 消毒液の設置
- ヨガなどのプログラムは定員数を削減して実施
Bodies 近鉄草津スタジオ
Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。
1回30分のサーキットトレーニングを中心としたプログラムと、20分間手足を浸すだけで約600kcal消費できると言われるゲルマニウム温浴が特徴のジムです。
1番の特徴は、水曜日開催される日本各地から選りすぐりの食材を集めたマルシェです。
他のジムと違い「栄養」の面でも手厚いサポートをしてくれるため、より健康に美しいカラダづくりをすることができます。
また女性専用スタジオとなっているため、安心して通うことができるところもポイントです。
紹介動画
料金
| 入会金 | ￥6,600 |
| 月額料金 | ￥3,970〜 |
| その他料金 | ￥1,500（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4F |
| アクセス | JR草津駅 東口直結 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる |
| 体験の有無 | 無料体験あり |
| その他設備 | 駐車場 |
コロナ・感染症対策
- Webで混雑状況が確認できるシステムの導入
- マスクの着用
- アルコール消毒・除菌の徹底
- 使用器具や共有部分の消毒・除菌
HYPER FIT24 草津駅前店
HYPER FIT24は、トレーニングマシン特化の24時間年中無休で営業しているスポーツジムです。
鳥取初のトレーニングマシンを多数用意していることや、完全個室のトレーニングルームや女性専用のトレーニングスペースを用意している点が特徴のジムです。
タンニングマシンや高濃度の水素水サーバーも設置しています。
店舗SNS
料金
| 入会金 | ￥5,500 |
| 月額料金 | ￥6,380〜 |
| その他料金 | ￥3,300（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路１丁目15-44 |
| アクセス | 草津駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験の有無 | なし（見学あり） |
| その他設備 |
シャワー・Wi-Fi・高濃度水素水サーバー |
コロナ・感染症対策
- マスク着用の義務化
- アルコール消毒液の設置
- 常時換気システムを稼働
フィットネスワン 草津店
フィットネスワンは、加圧トレーニングをマンツーマンで指導してくれるトレーニングジムです。
加圧トレーニング、有酸素運動、ストレッチの3種類のトレーニングを90分行うことで、体にかける負荷は最小限に、脂肪燃焼させることができるメソッドでダイエットをサポートしてくれます。
また酸素カプセルを利用できるプランもあり、日頃疲れが気になる方におすすめとなっています。
料金
| 入会金 | ￥0 |
| 料金（1回） | ￥3,300〜 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県西渋川1丁目1-18イーカムビル3F |
| アクセス | JR草津駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 体験の有無 | なし |
| その他 | ー |
ホットヨガスタジオLAVA 草津店
LAVAは、全国に430店舗以上を展開している店舗数No.1のホットヨガスタジオです。
レッスンプログラムが日本人女性の体形・体質に合わせて作られていることが特徴です。
LAVAのホットヨガは、カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に発揮し、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど様々な効果を感じることができます。
また現在は、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能です。
料金
| 入会金 | ￥5,000 |
| 月額料金 | ￥8,800〜 |
| その他料金 | ￥2,500（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F |
| アクセス | JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土日祝 9:00〜20:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 体験の有無 | 無料体験キャンペーン実施中 |
| その他設備 | シャワー・水素水 |
コロナ・感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- レッスン中、常時換気システムを稼働
- レッスン間に扉や床の除菌
ホットヨガスタジオ＆ジム CALDO 草津滋賀
CALDOは、ホットヨガ未経験者にもオススメできるスタジオ・通いやすさ・施設の清潔度など9つの部門で1位を獲得したホットヨガスタジオです。（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）
血行促進効果や代謝の活発化に効果のある「遠赤外線床暖房」を使用していることと、「銀イオンスチーム」による清潔に保った空間が特徴です。
CALDOは、イタリア語で「温かい」を意味する通り、湿度は55％、室温は35〜40℃のホットヨガに最も適した気温と湿度で行われるため、汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわないように配慮されています。
草津滋賀スタジオでは、ホットヨガの他にジムや加圧トレーニングなどのメニューも用意してあるため、ダイエットに力を入れたい方にもおすすめとなっています。
料金
| 入会金 | ￥11,000 |
| 月額料金 | ￥7,700 |
| その他料金 | ￥5,500（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号 |
| アクセス | JR草津駅 東口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月・水 10:00～22:30 火・金 10:00〜21:30 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日・年末年始等 |
| 体験の有無 | 体験あり（1回 ￥990） |
| その他設備 |
シャワー・ジム・加圧トレーニング |
コロナ・感染症対策
- アルコール除菌・消毒の徹底
- 密を避けた空間の配慮
- 銀イオンスチームによる加湿・抗菌空間づくり
- レッスン前後・レッスン中は換気システムを常時稼働
NatuLife studio Shuunya
NatuLife studio Shuunyaは、滋賀県後援のもと、ボランティアでスタッフと共に開催している地域密着型のヨガスタジオです。
NatuLife studio Shuunyaの1番の特徴は、ハーバルシーズンヨガと呼ばれる薬効効果の高いハーブが薫るスタジオでヨガを行う点にあります。
ハーブとヨガの組み合わせにより、低体温やストレス、生活習慣の乱れを改善へと導く事を目的にしているため、体の不調が気になる方におすすめのヨガスタジオです。
料金
| 入会金 | ￥5,500 |
| 月額料金 | ￥5,390〜 |
| その他料金 | ￥5,500（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市西大路町4-32 |
| アクセス | JR草津駅西口より徒歩３分 |
| 営業時間 | こちらよりご確認ください |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | 体験あり（1回 ¥2,500） |
| その他設備 | 駐車場 |
hinoriyoga studio
hinoriyoga studioは、10人以下の少人数レッスンで生徒ファーストが特徴のヨガスタジオです。
1レッスン80分で、小話、アーサナ（ポーズ）、呼吸の一通りができるようにプログラムが組まれており、サポートがしっかりしているため初心者でも安心して通うことができます。
料金
| 入会金 | ￥3,300 |
| 料金（1回） | ￥3,300 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-4-12ダイマルソイビル２F |
| アクセス | JR草津駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | こちらよりご確認ください |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | あり（2回 ¥2,700） |
| その他設備 | ー |
ヨガスタジオぼっこ 草津栗東店
ヨガスタジオぼっこは、1レッスン12人までの少人数制ヨガスタジオです。
少人数制のため、インストラクターが一人ひとりの動きをしっかり見守ってくれることが特徴です。
またレッスンは常温で行うため体に負担が少なく、体力に自信のない方にもおすすめとなっています。
料金
| 入会金 | ￥5,000 |
| 月額料金 | ￥8,600〜 |
| その他料金 | ￥5,000（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県栗東市小柿7丁目8-11 小柿K佳ビル1階 |
| アクセス | JR草津駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 10:30〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | 体験あり（1回 ¥1,500） |
| その他設備 | ー |
コロナ・感染症対策
- 全トレーナーPCR検査を原則毎月2回実施
- 店内の清掃・換気・消毒の徹底
- 密を回避するために人数制限をしてのレッスン
RIZAP(ライザップ) 滋賀店
RIZAPは、TVCMでおなじみの通り、圧倒的知名度に裏付けされる実績で、多くの人が成果を出しているマンツーマントレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。
体内メカニズムを根拠に、約15万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組めるようにトレーニングメニューが徹底的に考え抜かれています。
「お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行う」ことをモットーにしているため、絶対に痩せたいけど続ける自信がない方におすすめとなっています。
料金
| 入会金 | ￥50,000 |
| 総額料金 | ￥327,800 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205 |
| アクセス | JR草津駅 西口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | なし（無料カウンセリングあり） |
| その他設備 | シャワー・Wi-Fi・ウェアレンタル |
パーソナルジム REGNAS
REGNASは、身体のベースを整えるようなトレーニングを行うことで、正しい姿勢を手に入れることのできるパーソナルトレーニングジムです。
脂肪がつきやすい体や、肩こり・血行不良などの原因となっている姿勢不良を改善することに注力したトレーニングが特徴となっています。
また、レプロナイザーをはじめとした高級ドライヤーなどが揃った豊富なアメニティや無料ロッカーや水素水サーバーなどの充実した設備も特徴の1つです。
料金
| 入会金 | ￥30,000 |
| 総額料金 | ￥196,000〜 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-16-8 ラポート大路3F |
| アクセス | JR草津駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | 無料カウンセリングあり |
| その他設備 | シャワールーム・レンタルウェア、シューズ、タオル・駐車場 |
SOELU（ソエル）※オンライン
SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。
1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。
レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。
・インストラクター200名以上＆100種類以上のレッスンから好きなレッスンを選べる
・早朝5時から24時までレッスンがあるからいつでもレッスンが受けられる
・顧客満足度・利用率ともにNo1！
料金プラン
| 入会金 | ￥2,500 ※トライアル登録で0円！ |
| 月額 | ￥1,078〜 ※期間限定キャンペーン価格！ |
LEANBODY（リーンボディ）※オンライン
LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。
レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。
インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。
・有名インストラクターのレッスンが受け放題
・簡単な質問に答えるだけで専用のメニュー・スケジュールを作成してもらえる
・課題にチャレンジすることによりバッジや修了証を集め楽しく続けられる
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥980〜 |
草津でおすすめの安いジムまとめ
いかがでしたでしょうか？
草津でおすすめの安くて人気のジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムを13店舗ご紹介しました。
24時間利用できるマシン特化型ジムや、プール付きの総合フィットネスジム、ABCクッキングスタジオが運営する女性におすすめのジムなど、様々な特徴を持ったジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムが草津にはあります。
どの店舗にするか迷ってしまう方はぜひ一度体験レッスンや無料カウンセリングに行くことをおすすめします！
体験トレーニングで店舗の雰囲気やトレーナーの相性を確かめて、自分にぴったりのジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムを選びましょう。
皆様にぴったりの店舗が見つかることを編集部一同祈っております。
それでは、良い一日を！