この季節、少し油断するだけで体重は増えてしまいがち…
これを機に感染症対策バッチリのジムで運動習慣をつけて、体重を気にしない生活を手に入れませんか?
今回は、御殿場でダイエットや運動不足解消に最適な安いジム・ヨガスタジオ、パーソナルジムをご紹介します。
24時間営業だからどんな方でも生活リズムに合わせやすいトレーニングジムや、美容にもダイエットにも効果的で女性に人気のホットヨガスタジオ、格闘技が習えるスポーツジムなど、各店舗ごとの特徴や、新型コロナ感染症対策をまとめています。
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ゴールドジム 御殿場静岡
- 結果を出せるようにあらゆることがこだわり抜かれたトレーニングジム
- 女性専用エリアあり
- 本気で鍛えたい方におすすめ
ゴールドジムは、経験豊富なトレーナーや本格的なトレーニング器具などが揃った、結果を出せるようにあらゆることを考え抜いて設計されたトレーニングジムです。
スタジオレッスンも充実しており、エアロビクスやダンス・マーシャルアーツやヨガなど様々なプログラムが用意されているため、健康維持やストレス解消などの目的を持った方も通いやすいジムです。
女性専用のトレーニングエリアも用意されているため、男性の目が気になるという方も安心して利用することができます。
料金
入会金 | ¥0 |
月額料金 | ¥9,900 |
その他料金 | ¥5,500(入会登録料) |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市萩原89-1 |
アクセス | 御殿場駅よりバスで12分(ぐみ沢下車) |
営業時間 | 月〜土 7:00〜23:00 日・祝 9:00〜20:00 |
定休日 | 第3月曜日 |
体験の有無 | ー |
その他設備 | シャワー・サウナ・タンニングマシン・ロッカー・駐輪場・駐車場 |
口コミ
他のゴールドジムとは違い、超ファミリアなGYM。フリーウエイトスペースでトレーニングをしているとまったく知らない客のオッサンから「お先に失礼します。」と挨拶される。またノーチラスが有るのに驚いた。駐車場完備。
Google MAPより
新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 各所消毒液の設置
- 定期的な外気の取り入れ
- 清掃・消毒の強化
エニタイムフィットネス 御殿場店
- 24時間365日営業のマシン特化型ジム
- 土足OKだから少ない荷物で通える
- 日々忙しくて日中なかなか時間が取れない方におすすめ
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休マシン特化型ジムです。
24時間営業かつ土足OKなので、鞄に着替えだけ入れておけば仕事終わりなどにふらっと通うことができるのが特徴です。
ジム初心者の方が安心して使えるように、マシンの使い方を掲示してあるしているためスタッフのいない時間でも安心して利用することが可能です。
また入店にはセキュリティキーが必要になっており、深夜でも安心してトレーニングできるようになっています。
料金
入会金 | ¥0 |
月額料金 | ¥7,480 |
その他料金 | ¥5,500(セキュリティキー発行手数料) |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市東田中2-2-10 2F |
アクセス | 御殿場駅より徒歩7分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
体験の有無 | ー |
その他設備 | シャワー・ロッカー・駐輪場・駐輪場・Wi-Fi |
口コミ
スタッフさんの対応がとても感じが良い。若いのにしっかりしてます。数店舗行きましたが、御殿場店はやっぱり使いやすく、落ち着きます。ワンフロアで済むのが良い。体組成計もお気に入りです。
Google MAPより
新型コロナ感染症対策
- マスクの着用義務化
- 1時間に2回の空気の入れ替え
- マシンの間隔確保
- 非接触検温機の導入
- 消毒液でマシンを各自消毒・除菌
ミラフィットネス 御殿場ぐみ沢店
- 24時間365日利用できるマシン特化型トレーニングジム
- 地域でトップクラスにリーズナブルな月額料金
- 日々忙しくて日中なかなか時間が取れない方におすすめ
ミラフィットネスは24時間365日利用できるマシン特化型トレーニングジムです。
設備をトレーニングマシンに絞っていることで御殿場地域でトップクラスにリーズナブルな価格を実現させています。
レンタルウェアのオプションサービス(有料)もあるため完全に手ぶらで通うことが可能です。
エニタイムフィットネスとのサービスとしての違いはそれほどないため、どちらかで迷う方は立地や価格帯が判断ポイントとして挙げられます。
料金
入会金 | ¥2,200 |
月額料金 | ¥7,128 |
その他料金 | ¥3,300(事務手数料) |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市茱萸沢1258 |
アクセス | 御殿場駅よりバスで7分(丸太橋) |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
体験の有無 | 見学あり |
その他設備 | シャワー・ロッカー・駐輪場・駐輪場・Wi-Fi・レンタルウェア |
新型コロナ感染症対策
- 空気清浄機・加湿器の設置
- アルコール消毒液の設置
- 定期的な換気の実施
- 清掃・除菌の強化
フジ虎ノ門メディカルフィットネス プラーナ
- プールが利用できるフィットネスジム
- ジムやスタジオレッスンもあり
- プールメインで使いたい方におすすめ
フジ虎ノ門メディカルフィットネス プラーナは高校生以上であれば誰でも利用ができるプール、マシンジム、スタジオの揃った総合フィットネスジムです。
プールは外から光が差し込むようになっているため、気持ちよく体を動かすことができます。
ジャグジーやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しており、温泉もできるのでトレーニング後にさっぱりリフレッシュすることができるのもポイントです。
料金
入会金 | ¥2,000 |
月額料金 | ¥6,600 |
その他料金 | ¥3,000(年会費) |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市 川島田字中原1076-2 |
アクセス | JR御殿場駅より病院送迎バスで約10分 |
営業時間 | 火〜土 10:00~21:30 日・祝 10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日・年末年始 |
体験の有無 | ー |
その他設備 | ジャグジー・サウナ・ロッカー・駐車場 |
口コミ
ジムと温泉の組み合わせが良いです!
Google MAPより
プールも完備されてるから色々たのしめます(^^)病院内の喫茶店で食事も可能です。
新型コロナ感染症対策
- マスクの着用義務化
- 定期的な空気の入れ替え
- 施設内のアルコール消毒を徹底
ホットヨガスタジオLAVA 御殿場店
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 楽しく美しく痩せられる
- 美容もダイエットも両立したい方におすすめ
LAVAは、レッスンプログラムが日本人女性の体形・体質に合わせて作られているホットヨガスタジオです。
カラダの柔軟性を高めたり、発汗・老廃物の排出促進、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど様々な効果を最大限に感じられるように設計されていることが特徴で、美しくかつ楽しく痩せられるヨガスタジオです。
御殿場スタジオは女性専用となっているため、男性の存在を機にすることなくレッスンに集中することができます。
現在は、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能です。
料金
入会金 | ¥5,000 |
月額料金 | ¥8,800 |
その他料金 | ¥2,500(事務手数料) |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市川島田838-1 ラジオシティー御殿場2F |
アクセス | ・国道246号線のぐみ沢丸田交差点より約350mのカラオケ ラジオシティー2F ・御殿場駅よりバスで10分(川島田南口下車) |
営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 8:00〜16:30 |
定休日 | 金曜日 |
体験の有無 | 無料体験キャンペーン実施中 |
その他設備 | シャワー・更衣室・水素水・駐車場 |
口コミ
会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら!と会社から近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。
みん評 ホットヨガLAVA/ラバに関するみんなの評判
衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。
レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。
綺麗に清掃された施設にホスピタリティーありありのスタッフ。
Google Map
レッスンも最高だけど、すべてに癒されます。
新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- レッスン中、常時換気システムを稼働
- レッスン間に扉や床の除菌
カーブス 御殿場
- 女性専用のフィットネスジム
- トレーニングは1回30分
- 体力に自信のない方におすすめ
カーブスは全国に2,008店舗あり、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に選ばれた女性専用のトレーニングジムです。 (サービス産業生産性協議会 JCSI調査)
1回30分の運動だけでウォーキング3倍の脂肪燃焼効果が得られるとても効率的なトレーニングが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングができるようになっています。
また店舗のHPで来店状況を確認できるので、混雑を避けてトレーニングすることが可能です。
料金
入会金 | ¥16,500 |
月額料金 | ¥6,700〜 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 御殿場市東田中1024-10 杉山ビル第二 1F |
アクセス | 御殿場駅よりバスで8分(市営住宅入口下車) |
営業時間 | 平日 10:00〜19:00 土曜 10:00〜13:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
体験の有無 | 無料体験あり |
その他設備 | ー |
新型コロナ感染症対策
- 30分に1回、店内の空気を入れ替え
- 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
- マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
- 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
- 紫外線除菌機による毎日の除菌作業
御殿場市体育館
- 体育館に併設されたトレーニングルーム
- 15歳以上であれば誰でも利用できる
- 限りなく安く済ませたい方におすすめ
御殿場市体育館は、バレーボールやバスケットボールのコートのある地域に根ざした体育館です。
体育館はもちろん、トレーニングルームやジョギングコースも安く利用できるようになっています。
トレーニングルームを利用するためには、毎週水曜日と日曜日の18:30から開かれている講習に参加する必要があるため注意が必要です。
料金
入会金 | ¥0 |
料金/回 | ¥200 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市茱萸沢670−1 |
アクセス | 御殿場駅よりバスで15分(運動場前駅下車) |
営業時間 | 8:30~21:30 |
定休日 | 第3月曜日 |
体験の有無 | ー |
その他設備 | ロッカー・体育館・駐輪場・駐車場 |
新型コロナ感染症対策
※施設にご確認ください
SUBMIT MMA
- 格闘技が習えるスポーツジム
- 強くなりたい方や護身術を覚えたい方におすすめ
SUBMIT MMAは、未経験者の方からプロ志望の方まで誰でも楽しみながら格闘技を習えるスポーツジムです。
総合格闘技をはじめとして、キックボクシング・グラップリング・ブラジリアン柔術まで幅広く教えています。
定期的にプロ選手を呼んでのレッスンを行っており、過去には青木真也選手を呼んでのレッスンもしていたため、プロからの手ほどきを受けてみたい!という方にもおすすめです。
料金
入会金 | ー |
月額料金 | ー ※都度見積りのため店舗にご確認ください |
その他料金 | ー |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市茱萸沢11-22 2階 |
アクセス | 御殿場駅よりバスで8分(ぐみ沢下車) |
営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土曜 10:00~13:00 / 17:00~21:00 日曜 10:00~13:00 |
定休日 | 不定休 |
体験の有無 | ー |
その他設備 | ー |
新型コロナ感染症対策
※店舗にご確認ください
癒~A.M.M.T
- 国家資格持ちのトレーナーによる指導が特徴のパーソナルジム
- アスリートも使用するマシンを完備
- ダイエットに失敗してきた人におすすめ
癒~A.M.M.Tは指圧師の国家資格を持ったトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
アスリートも使用するマシンを用意していたり、一人ひとりの体力や体質に合わせた専用のトレーニングメニューを考えてくれるため、ここまでに痩せたい!という期限が決まっている人などにおすすめです。
鍼灸や首や肩こりマッサージなどのメニューもあるため、体の不調にアプローチすることもできるようになっています。
料金
入会金 | ¥5,500 |
月額料金 | ¥27,500 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 静岡県御殿場市保土沢607-25 |
アクセス | 御殿場駅から車で10分 御殿場インターから車で15分 |
営業時間 | 平日 9:00~12:00 / 14:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 火曜日 |
体験の有無 | あり(1回 ¥5,280) |
その他設備 | ー |
新型コロナ感染症対策
- 施設内各所に消毒設備を設置
- マスク着用の義務化
- 複数人利用時、窓を開け換気を徹底
- 施設内をジアイーノにて除菌
- 施設内の清掃・除菌を徹底
【オンライン】SOELU(ソエル)
SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。
1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。
レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。
料金プラン
入会金 | ¥2,500 ※トライアル登録で0円! |
月額 | ¥1,078〜 ※期間限定キャンペーン価格! |
【オンライン】LEANBODY(リーンボディ)
LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。
レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。
インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。
料金プラン
入会金 | ¥0 |
月額 | ¥980〜 |
ジムの選び方
ジムやヨガスタジオを選ぶ際に、何を基準に選んだらいいのかわからず悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。
現に筆者も選ぶ基準がわからないまま決めてしまい後悔した経験があります。
そんな経験をもとにこれに気をつければ大丈夫という3つのポイントをご紹介します。
1.通いやすさ
ジム選びで一番重要なのは「通いやすさ」です。
ジムを途中で行かなくなってしまう1番の理由が「行くまでがめんどくさい」にあるように、ジム通いが習慣化するまではジムに通うことは基本めんどくさかったり億劫なものです。
そんな億劫なことをする時に「家から何駅か離れたところに通わなくてはいけない」「帰り道になくわざわざ乗り換えないといけない」なんてことになれば行かなくなってしまうのは必然です。
ジムに通うハードルを少しでも下げるために、極力自宅や勤務地などから近い場所を選ぶことをおすすめします。
2.営業時間
ジム選び2つ目のポイントは営業時間です。
先ほども書いた通り、ジム通いは習慣化するまで基本的にめんどくさいもの。
なので行くまでのモチベーションが溜まるまでに時間がかかります。
休日にやっとやる気になり、行こうと思ったらもう営業終了間際、なんてことがあればもうジムに通う気力は今後起きない可能性もあります。
また残業後にストレス発散がてら行こうと思ったら営業終了していた、なんてこともあるかもしれません。
せっかく契約したのにそんな理由で通わなくなってしまうなんてことのないように、自分の生活リズムとそのジムの営業時間が合うのかを確認しましょう。
また、できれば時間帯別の混雑具合も確認しておきましょう。
いざ行ったものの、混んでいてあまり満足にトレーニングできなかった、なんてことがないようにするためです。
3.体験や見学ができるか
最後のポイントはジムとのフィーリングです。
ジムやヨガスタジオの中には、契約前に店舗見学やトレーニングを体験できるところがあります。
自分の目でジムを判断できるチャンスであるため、見学・体験ができる場合はなるべく確認することをおすすめします。
契約した後に、
「受付はキレイだったけど、トレーニングスペースやレッスンスペースがあんまりだった…」「トレーニングスペースは綺麗だったけど、トレーナーが苦手なタイプの人だった」なんてことがあっては大変です。
パーソナルトレーニングジムの場合は特に注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと二人三脚で目標まで進んでいくため、トレーナーとの相性が非常に重要です。
パーソナルジムは無料カウンセリングを実施している場合が多いので、カウンセリングでちゃんと親身に寄り添ってくれるのか、相性は良さそうか、を確認しておきましょう。
御殿場でダイエットにおすすめのジムまとめ
いかがでしたでしょうか?
御殿場から近い安くてダイエットや運動不足解消におすすめのジムやヨガスタジオ、パーソナルジムをご紹介しました。
24時間利用できるエニタイムフィットネスや、プールが利用できるプラーナ、女性専用のホットヨガスタジオLAVAなど、様々な特徴を持ったジムが御殿場にはあります。
気になる店舗が見つかった方は是非一度体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか?
皆様が健やかな毎日を過ごせますように。