脂肪もストレスも溜まりやすいこの時期。
新型コロナ感染症対策バッチリのジムで体を動かしてスッキリしませんか?
この記事では沖縄 豊見城でダイエットにおすすめのジムをご紹介します!
24時間営業のジムや、楽しく楽に痩せられるホットヨガスタジオなど、店舗ごとの特徴や新型コロナ感染症対策についてまとめていますので、興味のある方は是非参考にしてみてください!
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ジョイフィット24 イオンタウン豊見城
- 24時間365日利用できる完全個室型フィットネスジム
- ダンスなどのスタジオプログラムもあり
- 一人で黙々とトレーニングしたい方におすすめ
JOYFIT24は、感染対策を徹底しているフィットネスジムNo.1に輝いたマシンジムです。(日本マーケティングリサーチ機構調べ)
24時間利用できるため忙しい方でも通いやすく、マシンの種類が豊富なため目的に合わせてしっかりと体を鍛えることができるのが特徴です。
館内はWi-Fiが飛んでいるため、Youtubeなどの動画を視聴しながらのトレーニングができるようになっています。
料金
入会金 | ¥2,200 |
月額料金 | ¥8,008 |
その他料金 | ¥3,300(事務手数料) |
店舗情報
住所 | 〒901-0235 沖縄県豊見城市名嘉地259-10 |
アクセス | 那覇バス メイクマン豊見城店前より徒歩3分 我那覇より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワー 月~金:11:00〜21:00 土・日:9:00~17:00 |
定休日 | 年中無休 |
体験の有無 | 見学あり |
その他設備 | シャワー・Wi-Fi・タンニングマシン・駐車場・駐輪場 |
新型コロナ感染症対策
- スタッフのマスク着用
- マシン横に消毒剤の設置
- 換気頻度の強化
- オゾン発生装置による空気除菌の実施
- 有酸素マシン間にパーテーションの設置
- 清掃時の消毒の徹底
溶岩石ホットヨガCALDO(カルド) 豊見城TOMITON
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 美容にもダイエットにも効果的
- 美しく痩せたい方におすすめ
CALDOは、ホットヨガ未経験者にもオススメできるスタジオ・通いやすさ・施設の清潔度など9つの部門で1位を獲得したホットヨガスタジオです。(株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ)
血行促進効果や代謝の活発化に効果のある「遠赤外線床暖房」を使用していることと、「銀イオンスチーム」による清潔に保った空間が特徴です。
CALDOは、イタリア語で「温かい」を意味する通り、湿度は55%、室温は35〜40℃のホットヨガに最も適した気温と湿度で行われるため、汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわないように配慮されています。
豊見城スタジオでは、レッスン後に岩盤浴のようにリラックスしながら体を休めることのできる溶岩タイムが人気となっています。
料金
入会金 | ¥11,000 |
月額料金 | ¥8,800 |
その他料金 | ¥5,500(登録手数料) |
店舗情報
住所 | 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F |
アクセス | 那覇バス 豊崎入口バス停より徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00 |
定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
体験の有無 | 無料体験キャンペーン実施中 |
その他設備 | シャワー・更衣室・パウダールーム・駐車場・駐輪場 |
口コミ
ヨガの先生たちが年齢、キャラ、得意分野も違うので、色んなレッスンが楽しめます。個人的には、土曜のMiKi先生のテンセグリティーヨガがお気に入り。身体がよく伸びて、気持ちよく汗がかけます!
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毎回レッスンが終わった後、15分あたり岩盤浴みたいにボケーッとできる【溶岩タイム】があり、これが本当にイイです。
コロナ・感染症対策
- アルコール除菌・消毒の徹底
- 密を避けた空間の配慮
- 銀イオンスチームによる加湿・抗菌空間づくり
- レッスン前後・レッスン中は換気システムを常時稼働
カーブス 豊見城
- 女性専用のフィットネスジム
- トレーニングは1回30分
- 体力に自信のない方におすすめ
カーブスは、南郷18丁目駅徒歩3分のところにある、全国に2,008店舗ある女性専用のトレーニングジムです。
フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1(※)に選ばれたという実績もあります。 (サービス産業生産性協議会 JCSI調査)
1回30分の運動だけでウォーキング3倍の脂肪燃焼効果が得られるとても効率的なトレーニングが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングができるようになっています。
店舗のHPで来店状況を確認できるので、混雑を避けてトレーニングすることも特徴の1つです。
料金
入会金 | ¥16,500 |
月額料金 | ¥6,700〜 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 豊見城市宜保2-7-7 オアシス光 202 |
アクセス | 琉球バス 宜保公民館前より徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00〜19:00 ※13:00-15:00はクローズ 土曜 10:00〜13:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
体験の有無 | 無料体験あり |
その他設備 | ー |
新型コロナ感染症対策
- 30分に1回、店内の空気を入れ替え
- 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
- マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
- 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
- 紫外線除菌機による毎日の除菌作業
Eleven Gym 沖縄
- 早朝から夜遅くまで利用できるスポーツジム
- 暗闇ボクシングやパーソナルトレーニングが受けられる
- ストレス発散したい方におすすめ
Eleven Gymは、ボクシング・キックボクシングのレッスンが受けられるスポーツジムです。
フィットネスとしてのボクシングなので、キツい・つらいトレーニングではなく、楽しみながらできるため男性も女性も楽しみながらストレス発散することができます。
筋トレに加えてシャドーボクシングなどを行う一般的なトレーニングから、暗闇で行うボクシングなど変わり種のトレーニングまで行っているのが特徴です。
料金
入会金 | ¥0 |
月額料金 | 男性 ¥11,000 女性 ¥5,500 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 〒901-0244 沖縄県豊見城市宜保246-7 |
アクセス | 琉球バス 豊見城市役所前より徒歩4分 |
営業時間 | 5:00〜22:00 |
定休日 | なし |
体験の有無 | 見学あり |
その他設備 | シャワー |
新型コロナ感染症対策
- マスクの着用義務化
- できるだけ窓・扉等を開けての換気を実施
- アルコール消毒液の設置
Y‘ZD豊見城GYM 沖縄
- 老若男女が通うキックボクシングジム
- 音楽に合わせてみんなで体を動かすプログラムも
- みんなでワイワイと体を動かしたい方におすすめ
Y’ZD豊見城GYMは、アットホームな環境でキックボクシングができるスポーツジムです。
格闘技ジムならではの敷居の高さがなく、会員同士も仲のいい環境が特徴です。
レッスンは、キックボクシングとムエタイの動きをベースとした有酸素運動で、ウォーキングの3倍以上の運動効果を感じることができるため、ダイエットにも効果的となっています。
格闘技のレッスン以外にもダイエットに特化したプログラムもあり、ダイエットにも、ストレス発散にもおすすめのジムです。
料金
入会金 | ¥11,000 |
月額料金 | 男性 ¥8,800 女性 ¥7,700 |
その他料金 | ¥0 |
店舗情報
住所 | 〒901-0243 沖縄県豊見城市字上田525-10 |
アクセス | 那覇バス 豊見城郵便局前より徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 |
定休日 | 日曜・祝日・年末年始・旧盆 |
体験の有無 | 無料体験あり |
その他設備 | シャワー・更衣室・駐車場 |
口コミ
親子で通わせて頂いております! 初心者でも、通いやすい雰囲気だと思います。 プロ選手のトレーナーが在中していて、子供にも熱心に指導してくれるイイジムだと思います
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新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- 全フロアの窓を開放し、常に換気
- プラズマクラスター搭載の空気清浄機を稼働
- 共用部分やトレーニング器具を1日3回以上清掃・消毒
ホットヨガスタジオLAVA 豊見城ウイングシティ店
- 男性も通えるホットヨガスタジオ
- ホットヨガやボクササイズで楽しく痩せられる
- 楽に楽しく痩せたい方におすすめ
LAVAは、全国に430店舗以上を展開している店舗数No.1のホットヨガスタジオです。
レッスンプログラムが日本人の体形・体質に合わせて作られていることが特徴です。
カラダの柔軟性を高めたり、発汗・老廃物の排出促進、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど、ホットヨガの効果を最大限に感じられるように設計されているため、美容にもよく、ダイエットにもおすすめとなっています。
現在は、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能です。
料金
入会金 | ¥5,000 |
月額料金 | ¥8,800 |
その他料金 | ¥2,500(事務手数料) |
店舗情報
住所 | 〒901-0242 沖縄県豊見城市字高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ2F |
アクセス | 那覇バス 豊見城中央公民館前より徒歩3分 |
営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土日祝 9:30〜21:00 |
定休日 | 火曜日 |
体験の有無 | 無料体験キャンペーン実施中 |
その他設備 | シャワー・更衣室・水素水・駐車場・駐輪場 |
口コミ
会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら!と近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。
みん評 ホットヨガLAVA/ラバに関するみんなの評判
衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。
レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。
新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- レッスン中、常時換気システムを稼働
- レッスン間に扉や床の除菌
【オンライン】SOELU(ソエル)
SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。
1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。
レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。
料金プラン
入会金 | ¥2,500 ※トライアル登録で0円! |
月額 | ¥1,078〜 ※期間限定キャンペーン価格! |
【オンライン】LEANBODY(リーンボディ)
LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。
レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。
インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。
料金プラン
入会金 | ¥0 |
月額 | ¥980〜 |
ジムの選び方
ジムやヨガスタジオを選ぶ際に、何を基準に選んだらいいのかわからず悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。
現に筆者も選ぶ基準がわからないまま決めてしまい後悔した経験があります。
そんな経験をもとにこれに気をつければ大丈夫という3つのポイントをご紹介します。
1.通いやすさ
ジム選びで一番重要なのは「通いやすさ」です。
ジムを途中で行かなくなってしまう1番の理由が「行くまでがめんどくさい」にあるように、ジム通いが習慣化するまではジムに通うことは基本めんどくさかったり億劫なものです。
そんな億劫なことをする時に「家から何駅か離れたところに通わなくてはいけない」「帰り道になくわざわざ乗り換えないといけない」なんてことになれば行かなくなってしまうのは必然です。
ジムに通うハードルを少しでも下げるために、極力自宅や勤務地などから近い場所を選ぶことをおすすめします。
2.営業時間
ジム選び2つ目のポイントは営業時間です。
先ほども書いた通り、ジム通いは習慣化するまで基本的にめんどくさいもの。
なので行くまでのモチベーションが溜まるまでに時間がかかります。
休日にやっとやる気になり、行こうと思ったらもう営業終了間際、なんてことがあればもうジムに通う気力は今後起きない可能性もあります。
また残業後にストレス発散がてら行こうと思ったら営業終了していた、なんてこともあるかもしれません。
せっかく契約したのにそんな理由で通わなくなってしまうなんてことのないように、自分の生活リズムとそのジムの営業時間が合うのかを確認しましょう。
また、できれば時間帯別の混雑具合も確認しておきましょう。
いざ行ったものの、混んでいてあまり満足にトレーニングできなかった、なんてことがないようにするためです。
3.体験や見学ができるか
最後のポイントはジムとのフィーリングです。
ジムやヨガスタジオの中には、契約前に店舗見学やトレーニングを体験できるところがあります。
自分の目でジムを判断できるチャンスであるため、見学・体験ができる場合はなるべく確認することをおすすめします。
契約した後に、
「受付はキレイだったけど、トレーニングスペースやレッスンスペースがあんまりだった…」「トレーニングスペースは綺麗だったけど、トレーナーが苦手なタイプの人だった」なんてことがあっては大変です。
パーソナルトレーニングジムの場合は特に注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと二人三脚で目標まで進んでいくため、トレーナーとの相性が非常に重要です。
パーソナルジムは無料カウンセリングを実施している場合が多いので、カウンセリングでちゃんと親身に寄り添ってくれるのか、相性は良さそうか、を確認しておきましょう。
豊見城でダイエットにおすすめのジムまとめ
いかがでしたでしょうか?
豊見城にあるダイエットや運動不足解消におすすめのジムやヨガスタジオをご紹介しました。
キックボクシングが習えるEleven Gymや、女性専用のホットヨガスタジオLAVAなど、様々な特徴を持ったジムが豊見城にはあります。
気になる店舗が見つかった方は是非一度体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか?
皆様が健やかな毎日を過ごせますように。