谷崎潤一郎の小説「細雪」の舞台にもなり、歴史と芸術・文化が香る洗練された街として知られる芦屋。
今回はそんな芦屋でおすすめのユーザーから高評価を得ているパーソナルトレーニングジムをご紹介！
女性専用のパーソナルトレーニングジムや、クリニックと提携しているパーソナルトレーニングジムなど、店舗ごとに違う特徴や料金プラン、コロナ・感染症対策などをまとめています。
芦屋でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非参考にしてみてください。
リボーンマイセルフ 芦屋店
・女性のために考え抜かれた女性専用パーソナルジム
・遺伝子検査による完璧にパーソナライズされたトレーニングメニュー
・美しく痩せたい女性におすすめ
Reborn Myself(リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するために作られた女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性のために作られたということもあり、トレーナーも全員女性になっている事が1番の特徴です。
トレーニングは、独自の遺伝子検査によって体質を把握し、個人個人に合ったトレーニングメニューを組み立ててくれるため効果をしっかりと実感できるようになっています。
また食事管理に関しても、体質に合わせた食材やタイミングを的確に指導してくれるので、無理な糖質制限などをすることなくダイエットすることができるようになっています。
口コミ
綺麗な施設で、丁寧に教えてもらえるので、モチベーションを維持したまま続けることができます！まだ半分も経過してないですが、目に見える成果もでできているため、これからが楽しみです‼︎
Google Map
猫背と下腹ぽっこりが気になり、通い始めました。自分では気づかなかった体の硬い部分や癖などをよく分かってくださり、毎回丁寧なアドバイスで私に合ったトレーニングをしてくださいます。食事面でも、外食や甘いものが好きな私にでもできることを教えていただき、これなら続けていけそうです。
Google Map
トレーニング５回目の測定では、姿勢がずいぶん良くなり、ぽっこりなお腹も解消されてきて、こんなに短期間で！とびっくりしています。
また、嬉しいことに朝の目覚めがすごく良くなり、尿漏れや生理痛もほとんどなくなりました。
料金
| 入会金 | ￥41,800 |
| 1ヶ月ダイエットコース | Total ￥79,750 |
| 1ヶ月ボディメイクコース | Total￥95,810 |
| その他費用 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F |
| アクセス | JR神戸線 芦屋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土曜 9:00～19:00 祝日 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 体験の有無 | 無料体験あり |
| その他設備 | 駐車場・メイクルーム・シャワー・託児所 |
新型コロナ感染症対策
- マスクの着用
- 入店時に検温の実施
- アルコール消毒液・アルコールシートの設置
- 完全個室のパウダールームの用意
- 器具・部屋の消毒の徹底
ZONE 芦屋
- ジム業界人に選ばれるパーソナルトレーニングジム
- 完全個室だからお子様を連れてのトレーニングもOK
- お子様連れの方におすすめ
Zoneは、プロのスポーツトレーナーやジム業界人にも選ばれているパーソナルトレーニングジムです。
顧客満足度98％という圧倒的な数値が特徴で、20kgの減量を果たした人も多くいるという実績があります。
タオル・ウェア・シューズの無料レンタルサービスもあるため手ぶらで通うことができるのもポイントです。
またお子様を連れて行ってのトレーニングもOKなので、主婦の方も安心して通うことができるようになっています。
口コミ
ダイエットではなく筋力アップ目的で行きました。3ヶ月でかなり筋肉がつき、カッコいい身体になれました。マシンを使ったトレーニングもトレーナーさんのサポートのおかげで安心できました。筋トレもキツのを想像していたのですが、めちゃくちゃ楽しくて今でもガッツリトレーニングにハマってます。身体が変わってから毎日が本当に楽しくなりました。大満足です。
Google Map
シニアでも通えるとのことで無料体験に行き続けられそうだと思い入会しました。だんだん体力がついてきて外出が楽しめるようになりました。食事指導も丁寧で会話も楽しいです。
Google Map
料金
| 入会金 | ￥33,000 |
| 短期集中ダイエット（全16回） | Total ￥198,000 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO401 |
| アクセス | JR神戸線 芦屋駅南口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | 無料体験あり |
| その他設備 | 更衣室・シャワー・パウダールーム・駐車場 |
コロナ・感染症対策
- セッションごとに換気・除菌の実施
- 手指のアルコール除菌
- 完全個室マンツーマンによる密の回避
TopWorks-Body 芦屋店
- 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
- 「POWER PLATE」や「VIPR」など最新設備を完備
- スポーツのパフォーマンスUPをしたい方におすすめ
TopWorks-Bodyは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
リラクゼーション、ヘルスケアの全てを1台で実現するマシーン「POWER PLATE」や、世界40カ国のプロチーム、フィットネスクラブ、軍隊などで取り入れられているトレーニングシステム「VIPR」など最新のマシンを取り揃えていることが1番の特徴です。
ファンクショナルトレーニングなどの体の使い方に関する指導が多いため、スポーツ選手など体の機能を高めたい方におすすめとなっています。
口コミ
トレーニングに通い始めて9ヶ月になりますが、-10kg以上の減量に成功しました。また仕事での肩こりや疲労感も改善し、体が軽くなりました。短時間で効果を出すには、やはりパーソナルがよいのかなと感じます。これからも継続していこうと思います。勇気を出して始めてみてよかった
Google Map
トレーニングルームが非常に綺麗です。トレーナーの方はとても丁寧で、設定した目標に対して厳しく、優しく指導してくれます。今までいろんなパーソナルトレーニングをしてきましたが、ここが一番良いと感じてます。
Google Map
料金
| 入会金 | ￥11,000 |
| レッスン料金 | 1回 ￥4,350〜 |
| その他料金 | ￥22,000（年会費） |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0014 兵庫県芦屋市翠ケ丘町９−８ |
| アクセス | JR芦屋駅 北出口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | あり（1回 ¥6,600） |
| その他設備 | 更衣室・シャワー・駐車場・ゴルフレッスン |
新型コロナ感染症対策
- マスクの着用
- マシンご利用後消毒を実施
- アルコール消毒・手洗い・うがいを徹底
- 館内の除菌・消毒・清掃、空気清浄を強化
- 24時間換気をして館内の空気を循環
Conditioning LABO animom
- 接骨院監修のパーソナルトレーニングジム
- セミパーソナルトレーニングもあり
- ケガをしないカラダを作りたい方におすすめ
Conditioning LABO animomは、カラダのプロである柔道整復師と鍼灸師の国家資格保有者によるトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
接骨院での知見を生かした姿勢と動作を整えるトレーニングで、脂肪を燃焼しやすい体質と、骨と筋肉が連動したケガをしにくい体を手にいれることができます。
パーソナルトレーニング以外にもセミパーソナルトレーニングのプランもあり、お友達やパートナーと一緒に通うことができるのも魅力の1つです。
紹介動画
口コミ
セミパーソナルトレーニングに通っています。
Google Map
慢性的な肩こりがありましたが、トレーニングを続けることで感じなくなりました！
普段も疲れにくくなってきたと感じます！
トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して通えます。
パーソナルトレーニングに通っています。
Google Map
animomでは歩き方、姿勢を教えて頂けるので、ただ筋力をつけるだけではないというところに惹かれ入会しました。今まで意識してこなかったところに気づかされ日々発見がありとても嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
パーソナルトレーニング料金
| 入会金 | ￥10,000 |
| 月額料金 | ￥37,400 |
| その他料金 | ￥0 |
セミパーソナルトレーニング料金
| 入会金 | ￥8,800 |
| 月額料金 | ￥8,800 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102 |
| アクセス | JR芦屋駅から徒歩10分 阪神打出駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜土 9：00～21：30 日・祝 9：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験の有無 | セミパーソナル：￥1,100 パーソナル：￥5,280 |
| その他設備 | 更衣室・駐車場 |
コロナ・感染症対策
- マスクの着用
- 次亜塩素酸による室内の消毒
- セッションごとに使用器具を消毒・清掃
- セッションの合間に換気を実施
Origym（オリジム） Ashiya
- 自分自身で体を管理できるようになるパーソナルトレーニング
- クリニックと提携しているためメディカル面のサポートも万全
- 体の不調を抱えた人におすすめ
Origymは「生涯満足できる身体作りのお手伝い」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
ただトレーニングを行うのではなく、自分自身の体の現状を知り、体の仕組みやメカニズムについてしっかりと説明してくれるため最終的には自分の体の管理を自身でできるようになることがこのジムの1番の特徴です。
トレーニングは、スタイル改善・姿勢改善・痩身、慢性肩こり、腰痛の改善などに効果があり、クリニックと医療提携を行っているためメディカル面でも万全の状態でサポートしてもらえます。
口コミ
なし
料金
| 入会金 | ￥0 |
| パーソナルコース | Total ￥148,500 |
| その他料金 | ￥0（年会費） |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0015 兵庫県芦屋市楠町15−7 M3ビル4F |
| アクセス | 阪神電車 打出駅より徒歩10分 JR芦屋駅 北出口より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:30〜22:30 |
| 定休日 | 祝日 |
| 体験の有無 | なし |
| その他設備 | 更衣室 |
コロナ・感染症対策
- 新型コロナウィルス感染症拡大対応ガイドラインを遵守した対策の実施
Y-SPIRAL
- 長く通うことを目的にしたパーソナルジム
- 基本に忠実なトレーニングがメインだから体力に自信がなくてもOK
- 運動習慣を身に付けたい方におすすめ
Y-SPIRALは、大人のためのフィットネスをテーマに掲げるパーソナルトレーニングジムです。
静かな空間と上質なマシンを備えた環境で、居心地よく通うことができるのが特徴です。
流行りのトレーニングや極端な筋トレをするのではなく、基本に忠実なウエイトトレーニングと隅々までケアするストレッチで理想の体に到達そしてキープすることができます。
長く通うことを目的としているため価格はリーズナブルで、中には15年通っている会員の方もいる老舗のパーソナルトレーニングジムとなっています。
運動習慣をつけたい、自分のペースで長く通いたいという方におすすめです。
口コミ
山崎パーソナルトレーナーにお世話になって今年で七年になります。
Y-SPIRAL HP
しばらく筋トレとストレッチを続けるうちに膝が痛くてできなかった正座ができるようになり痛みもなく座れるようになりました。
正直、トレーニングのマシンを見るのも怖く、筋トレなんて激しいことは私にはできないと思っておりました。そんな私でもできるようになったのは山崎さんが横に付いていてくれるからです。
料金
| 入会金 | ￥10,000 |
| パーソナル料金/回 | ￥7,000〜 |
| その他料金 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町2-21 メイピース芦屋504 |
| アクセス | JR神戸線 芦屋駅南口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 体験の有無 | なし |
| その他設備 | コインパーキング・更衣室・ロッカー |
コロナ・感染症対策
※店舗にお問い合わせください
【オンライン】 ZENNA
- 約2,000人の指導実績があるオンラインパーソナルトレーニング
- 料金プランが3種類ありライフスタイルに合わせやすい
- リーズナブルに始めてみたい人におすすめ
ZENNAは、累計約2,000人の指導実績を持ったトレーナーと1on1で対話しながらマンツーマンレッスンを行えるオンラインパーソナルトレーニングです。
抜群のコスパでありながら、細やかなカウンセリングによる一人ひとりの悩みに合わせて作成される完全オリジナルのトレーニング指導を受けることができます。
料金プランが豊富で月2回から始められるため、オンラインパーソナルトレーニングに初挑戦したい方や、忙しくてなかなか時間が取れない方におすすめのサービスです。
無料体験キャンペーンを実施中で、レッスンやトレーナーの雰囲気を知ることができるようになっています。
レッスンイメージ
口コミ
普段仕事が忙しくジムに通いづらいのに加えて、ついつい怠けてしまう自分ですが、ZENNAは移動時間が必要ないので、仕事の合間やちょっとしたスキマ時間に１回１時間でしっかりみっちり鍛えられて本当に有り難いです。オンラインだからといって中途半端ではなく、トレーナーさんへオーダーしたら筋肉痛が出るくらい厳しく指導してもらえるのも良いです。これからもマイペースに頑張って継続していこうと思います。
ZENNNA
YouTubeの動画を観ながらトレーニングをしていましたが、股関節に痛みが出てきたのをきっかけにZENNAを受けてみました。今まで気付かなかった身体の歪みや間違った動作などを丁寧に解説していただき、運動後の方が体が軽く感じるようになりました。良かれと思ってやっていた運動で、逆に身体を壊していたなんて…考えるとゾッとします。今では股関節の痛みもなく、家族から「痩せた？」と言われるほど変化があり大満足です！
ZENNNA
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月2回プラン | ￥6,600 |
| 月4回プラン | ￥10,560 |
| 月8回プラン | ￥18,480 |
【オンライン】mamaトレ
- 産後ママ特化型オンラインパーソナルトレーニング
- 当日予約やキャンセル対応にも柔軟に対応
- 産後太りや出産で不調を抱えた方におすすめ
mamaトレは、産後ママに特化したオンラインパーソナルトレーニングです。
サービスは産後ママのためにあらゆることが設計されており、産後太りや、体の不調、骨盤が開いてしまったなどの産後ならではのお悩みを解決できるようになっています。
レッスンは25分または50分から選ぶことができ、当日予約や突然のキャンセルにも対応してもらえるため、家事や子育てで忙しい中でもしっかり続けられるのが魅力です。
こちらも現在無料体験キャンペーンを実施中なので、雰囲気が気になる方は体験レッスンがおすすめです。
口コミ
自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。時間がなくて効率的に鍛えたいママにはとくに。
mamaトレ
トレーニングがない日にも筋トレする習慣が少しずつついてきて、無理せずいい感じです♪
自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいれるのと当日予約や当日キャンセルOKなのでとても助かっています。
mamaトレ
いつもパジャマでレッスンに参加しています（笑）
料金プラン
| 入会金 | ￥15,000 ※入会金が無料になるキャンペーン実施中！ |
| パーソナルトレーニング 25分プラン | ￥12,500 |
| パーソナルトレーニング 50分プラン | ￥25,000 |
| 短期ダイエットプラン 25分プラン | ￥21,300 |
| 短期ダイエットプラン 50分プラン | ￥33,000 |
【オンライン】CLOUD GYM
- DNAデータに基づいて行うオンラインパーソナルトレーニング
- トレーニングだけではなく食事指導も受けられる
- 短期間で確実に成果を出したい方におすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)は、DNAデータに基づいたダイエットプログラムが受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
DNA解析で一人ひとりの体質を検査し、その体質ごとに食事管理やトレーニングメニューをカスタマイズしてもらえるため、効果を実感しやすくなっています。
また、何よりも元RIZAPスタッフなどの多数の実績を持つトレーナーがDNA分析の結果をもとにサポートしてくれるため、しっかり結果にコミットできるのが一番の特徴です。
現在は、30日間の全額返金保証サービスや、総額10％OFFのキャンペーンも実施しています。
CLOUD GYMについては下記の記事で詳しく紹介しています。
口コミ
【クラウドジムを体験をしてみた感想】
にこパパ | パパママは世界を変える @nikochan4645
トレーニングに器具がいらないのが嬉しい！何より移動ないのがほんとにラク
そして自宅でも効果の出るトレーニング方法をめっちゃわかりやすく教えてくれます
解剖学のイラスト見ながらどの筋肉トレーニングするか丁寧に説明もしてもらえる
CLOUD GYMを始めてから最初の1ヶ月で顔が細くなったんですよね。そのタイミングでお友達に会ったタイミングで”すごく痩せたね”って言われたのが嬉しかったし、モチベーションアップになりました（笑）その後も家族に痩せたねって言ってもらえたり、周りの人に変化を気がついてもらえることが多いです！
CLOUD GYM
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 基本プラン 3ヶ月全12回 | ￥39,000 |
| 短期集中プラン 3ヶ月全12回 /毎日の食事指導付き | ¥52,000 |
| 短期集中コミットプラン 3ヶ月全24回 /毎日の食事指導付き | ￥68,900 |
芦屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
いかがでしたでしょうか？
芦屋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを9店舗ご紹介いたしました。
遺伝子検査が行えるジムや、最新のトレーニング設備の充実した店舗など、店舗ごとに特徴や雰囲気は異なります。
どこにするか迷ってしまうかたはぜひ一度体験トレーニングやカウンセリングに行ってみて、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみることをおすすめします！
皆様にぴったりの店舗が見つかれば幸いです。
それでは、良い一日を！
