最近では外出自粛の影響もあり、家で本格的に身体を動かすことのできるオンラインフィットネスサービスの需要が高まってきています。
ただ、オンラインフィットネスのサービスは数多くあるため、どこのサービスがいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
本記事では人気でおすすめのオンラインフィットネスサービスを特徴・料金とともに比較・紹介していきますので参考にしていただければと思います。
編集部イチオシのオンラインフィットネス
編集部イチオシは、SOELUです！
おすすめの理由は、SOELUでは双方向のライブレッスンを導入しており、インストラクターとリアルタイムで繋がることができ、自宅にいながらスタジオレッスンと同様の臨場感のあるレッスンを体験できる点です。
双方向とは言っても他のユーザーからは見られることはないため、人目を気にすることなくレッスンに集中することができます。
SOELUには、200名以上のインストラクターが在籍をしており、レッスン中にはポーズや体の動かし方を丁寧に指導してもらえるため、初めての方も安心なところも特徴の1つです。
またレッスン内容が充実しており、筋肉トレーニング以外にも、ヨガやピラティスをはじめとした100種類以上を受講することができ、多くの選択肢から選ぶことができます。
自分のタイミングでカラダを動かすことができるため、モチベーションが保ちやすく継続しやすい点もポイントです！
オンラインフィットネス11社比較
下記よりオンラインフィットネスサービスを展開している11社について比較・紹介をしていきます。
自宅でオンラインフィットネスをはじめる際の参考にしてみてください。
1. SOELU（ソエル）
SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。
1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。
レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。
・インストラクター200名以上＆100種類以上のレッスンから好きなレッスンを選べる
・早朝5時から24時までレッスンがあるからいつでもレッスンが受けられる
・顧客満足度・利用率ともにNo1！
料金プラン
| 入会金 | ￥2,500 ※トライアル登録で0円！ |
| 月額 | ￥980〜 ※期間限定キャンペーン価格！ |
2. LEANBODY（リーンボディ）
LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。
レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。
インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。
・有名インストラクターのレッスンが受け放題
・簡単な質問に答えるだけで専用のメニュー・スケジュールを作成してもらえる
・課題にチャレンジすることによりバッジや修了証を集め楽しく続けられる
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥980〜 |
3. BEAT
BEATは、短時間で高い効果のある運動が特徴の、オンラインレッスン・ビデオレッスン両方の形式のレッスンを提供しているサービスです。
30分参加するだけで有酸素運動と筋トレ両方の効果を得ることができる、 高強度インターバルトレーニングが特徴で、忙しい中でも効果を感じたい方におすすめなサービスです。
専用のアプリと心拍計で自身の運動強度を測りながら、他の参加者と競い合うことができるため最後まで楽しみながらトレーニングできる点も特徴の1つです。
・自宅にいながら短期間で効果が出るトレーニング
・1回約30分のレッスンだからスキマ時間に利用しやすい
・心拍計で運動強度を測りながらトレーニングできる
料金プラン
| 入会金 | ￥0 ※リニューアル準備中のため無償提供中 |
| 月額 | ￥0 ※リニューアル準備中のため無償提供中 |
4. KIMIオンラインフィットネス
KIMIオンラインレッスンは、女性を対象とした美脚美尻にフォーカスしたビデオレッスン形式のサービスです。
美脚美尻を目指すことで、見た目の美しさを手に入れることができるだけでなく、膝や腰痛、猫背なども改善できるプログラムを提供しており、時間のない主婦の方におすすめとなっています。
トレーナーからLINEでトレーニングメニューが送られ、やり取りしながら進めていくことができるため正しいフォームを確認してもらうことができるところも特徴の一つです。
・美脚美尻や猫背の改善など見た目の美しさを手に入れられるプログラム
・LINEでトレーナーとこまめにやりとりしながら進められる
・自分の要望にあったメニューを考えてくれる
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥4,980〜 |
5. mamaトレ
mamaトレは、産前＆産後ママのためのオンラインフィットネスを展開しているオンラインレッスン形式のサービスです。
産前＆産後ママにおすすめのサービスで、産後ダイエットを始め、ヨガ、骨盤調整ストレッチ、マタニティヨガ、ベビーマッサージを展開しており、お子様やご家族の方とも一緒に参加できる内容になっているため、家族みんなで楽しく行えるところが特徴です。
・産前・産後などママさん向けのトレーニングを数多く展開している
・子供と一緒にトレーニングに励むことができる
・チケット制になっているので、自分のペースで受けることができる
料金プラン
| 入会金 | ￥5,000 |
| 1回あたり | ￥2,488 |
6. 30.f（サーティーフィット）
30.fは、身体機能の向上やストレスに負けない強い心づくりを手に入れられるオンラインレッスン形式のサービスです。
心身ともに追い込みたいストイックな方におすすめのサービスで、「ココロとカラダを豊かにする」をテーマにしており、ランの6倍の脂肪燃焼効果のあるトレーニングや、高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れた筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えられるトレーニングを提供しているところが特徴です。
・ストレスに負けないレジリエンスを手に入れられるトレーニング
・トレーニングは1回30分
・入会や予約がLINEにて簡単に行える
料金プラン
| 入会金 | ￥5,000 ※期間限定で0円になるキャンペーン実施中！ |
| 月額 | ￥5,280〜 |
7. 24/7オンラインフィットネス
24/7 オンラインフィットネスは、パーソナルジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが特徴のオンラインレッスンとビデオレッスン両方のレッスンを提供しているサービスです。
パーソナルトレーニングのようなメニューを自宅でも受けたい方におすすめで、プロインストラクターの指導によるダイエットに効果的なエクササイズを、自宅にいながらジムに通っているかのような感覚でを受けることができます。
また、6万人以上のダイエッターに選ばれた24/7 Workoutのダイエットメソッドを利用した楽しいトレーニングが受けられることも特徴の1つです。
・6万人以上に選ばれたダイエットメソッド
・体の部位ごとに鍛えられるトレーニングメニューが充実
・ビデオレッスンとオンラインレッスンの両方を受けられる
料金プラン
| 入会金 | ￥5,000 ※Web入会で0円 |
| 月額 | ￥3,980〜 |
8. minefit（マインフィット）
minefitは、JOYFITやFIT365を運営するウエルネスフロンティアが提供しているオンラインフィットネスサービスで、ライブレッスンとビデオレッスン両方のレッスンを提供しています。
用意されているトレーニングプログラムが幅広く、コアトレーニングからオリジナルヨガレッスン・疲労回復のストレッチまでJOYFITでの長年のノウハウが詰め込まれた多彩なライブレッスンを低価格にて受けられることが特徴です。
自宅で適度に体を動かしたい方におすすめです。
・初心者からアスリートまで満足できる幅広いメニュー
・ライブレッスン・ビデオレッスンどちらも受けられる
・オンラインパーソナルレッスンもある
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥580〜 |
9. アクトスオンライン
アクトスオンラインは、豊富なレッスンが特徴のライブレッスン・ビデオレッスン両方のレッスンを提供しているオンラインフィットネスサービスです。
毎週66本・月間264本以上のレッスンが配信され、ヨガやピラティスをはじめとしたリラックス系のメニューや、ボディメイクやエアロビクスなどの燃焼系のメニューなど幅広い種類のトレーニングを受けることができます。
レッスンは1回30分ほどで受けられるためスキマ時間に参加しやすく、家族みんなで参加OKなので、家族やパートナーの方と一緒に適度に体を動かしたい方におすすめです。
・レッスンの種類が豊富で飽きづらい
・1回30分でスキマ時間を利用しやすい
・家族みんなで参加OK！
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥1,980 |
10. Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、オンラインパーソナルトレーニングが特徴の、オンラインレッスン形式のサービスです。
パーソナルトレーニングジム業界で２年連続ベストジムアワードを受賞しているDr.トレーニングだから提供できるハイクオリティなメニューをオンラインで受けられることが1番の特徴です。
他にも、ボディメイクダイエット以外に、健康促進トレーニング、リハビリ、産後のシェイプアップトレーニングなど様々なプログラムがあることも特徴の1つです。
自宅でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめとなっています。
・パーソナルトレーニングをオンラインで受けられる
・トレーニングメニューは目的別に作成してくれる
・ベストジムアワードを2年連続受賞したハイクオリティなメニュー
料金プラン
| 入会金 | ￥30,000 |
| 1回当たり | ￥3,200 |
11. フィットラボ
フィットラボは、「運動なし」「食事制限なし」が特徴のオンラインダイエットサービスです。
「おいしく食べて、5キロやせる！」をテーマに、国家資格を持ったプロの管理栄養士がダイエットコーチとなりオンラインで食事指導をしてくれるため「運動なし」「食事制限なし」でダイエットができるのが特徴です。
LINEでのオンラインカウンセリングや、2ヶ月で効果がなければ全額返金保証のも特徴の1つです。
運動やきつい食事制限をせず痩せたい方におすすめとなっています。
・プロの管理栄養士による指導を受けられる
・効果がなければ全額返金の保証付き
・LINEでいつでもカウンセリング相談をすることができる
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥28,000 |
終わりに
オンラインフィットネスサービス11社の特徴と料金を紹介いたしました。
サービスごとに、忙しい人向けであったり、産後のママ向けであったりと、それぞれ特徴があるため、じっくりと見比べてご自身のライフスタイルや目的にぴったり合うサービスを見つけてみてください！
皆様が健やかな生活を送れますように、編集部一同祈っております。