【最新】針中野・駒川中野の安いおすすめジム10選｜無料体験ありの店舗も！

食べ過ぎや運動不足で体型が気になりやすいこの時期。
感染症対策バッチリのジムで体を動かしてスッキリしませんか？

今回は、針中野・駒川中野駅に近い運動不足解消に最適な安いジム・ヨガスタジオ、パーソナルジムをご紹介します。

日々忙しく過ごしている方も通いやすい24時間365日営業のトレーニングジムや、美容にもダイエットにも効果的で女性に人気のホットヨガスタジオなど、各店舗ごとの特徴や、新型コロナ感染症対策をまとめています。

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エニタイムフィットネス 駒川中野店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休マシン特化型ジムです。
24時間営業かつ土足OKなので、鞄に着替えだけ入れておけば仕事終わりなどにふらっと通うことができるのが特徴です。

ジム初心者の方が安心して使えるように、マシンの使い方を掲示してあるしているためスタッフのいない時間でも安心して利用することが可能です。
また入店にはセキュリティキーが必要になっており、深夜でも安心してトレーニングできるようになっています。

料金

入会金	￥0
月額料金	¥7,260
その他料金	￥5,500（セキュリティキー発行手数料）

店舗情報

住所	大阪府大阪市東住吉区中野1-15-20 アルデール中野 1F
アクセス	地下鉄谷町線 駒川中野駅より徒歩5分
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
体験の有無	見学あり
その他設備	シャワー・Wi-Fi・ロッカー・駐輪場

口コミ

スタッフの方がいつも綺麗に掃除や鏡磨きマシーンのメンテナンス等を念入りにしてくれているのでとても気持ちよく通わせて頂いてます！

Google MAPより

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• １時間に２回の空気の入れ替え
• マシンの間隔確保
• 非接触検温機の導入
• 消毒液でマシンを各自消毒・除菌

Pitness 鷹合店

Pitnessは24時間年中無休で利用できる、エニタイムフィットネスと同じ形態のマシン特化型トレーニングジムです。
設備をトレーニングに必要なものに絞っているため地域最安値のリーズナブルな価格で利用できるようになっています。

トレーニングシューズが必要なもののマシンの種類は充実しており、鷹合店ではPitnessで唯一ゴルフエリアも用意されているためゴルフの練習をすることもできるようになっています。

料金

入会金	￥5,500
月額料金	￥6,110
その他料金	￥2,200（登録手数料）

店舗情報

住所	大阪市東住吉区鷹合1丁目13-3
アクセス	近鉄南大阪線 針中野駅より徒歩5分
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
体験の有無	ー
その他設備	シャワー・ロッカー・駐輪場・駐輪場・水素水サーバー

口コミ

８月１日にオープン仕立てで、マシンも最新で、ピカピカです。２４時間いつでも行けるところと、顔と指紋認証で、ロック解除の安心感もあります。

Google MAPより

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• 換気の徹底
• オゾン除菌装置の設置
• マシンの間隔確保
• 非接触検温機の導入

MFCムエタイファイタークラブ 針中野ジム

MFCムエタイファイタークラブは、タイ人のコーチが指導するムエタイスポーツジムです。
体力に自信のない方でも安心して取り組めるようにレッスンが設定されており、サンドバッグを叩いてストレス発散しながら気持ちよく汗を流せるジムです。

足を起点に全身を使って運動をするため、ダイエットだけでなく、むくみや冷え症の解消にも効果的なので、女性の方にもおすすめです。

料金

入会金	￥11,000
月額料金	¥11,000 （男性） ¥8,800   （女性）
その他料金	¥2,000（スポーツ保険料）

店舗情報

住所	大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-28 GYAZZA針中野3階
アクセス	近鉄南大阪線 針中野駅 東出口より徒歩3分 大阪メトロ谷町線 駒川中野駅より徒歩6分
営業時間	火〜土　10:00〜14:00/16:00〜22:00 日曜日   10:00〜14:00
定休日	月曜日
体験の有無	無料体験あり
その他設備	ー

新型コロナ感染症対策

※店舗にお問い合わせください

アイランドスポーツクラブ駒川

アイランドスポーツクラブは25mプールを5レーン用意したフィットネスジムです。
プール以外にもトレーニングジムやスタジオレッスンがあるため、その日の気分でトレーニングが選ぶことができるのが特徴です。

子ども向けのプールレッスンも数多く実施しているため、お子様がレッスンを受けている間にジムでトレーニング、ということもできるようになっています。

料金

入会金	￥2,000
月額料金	￥6,600
その他料金	￥3,000（年会費）

店舗情報

住所	大阪市東住吉区東住吉区駒川４-13-7
アクセス	地下鉄谷町線 駒川中野駅より徒歩5分 近鉄南大阪線 針中野駅より徒歩5分
営業時間	9:30〜21:30
定休日	日曜日
体験の有無	1日無料体験キャンペーン実施中
その他設備	シャワー・ロッカー

口コミ

建物は古いですが、地域に根差した施設です。

Google MAPより

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• 定期的な空気の入れ替え
• 施設内のアルコール消毒を徹底

カーブス 駒川

カーブスは全国に2,008店舗あり、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に選ばれた女性専用のトレーニングジムです。 （サービス産業生産性協議会 JCSI調査）

1回30分の運動だけでウォーキング3倍の脂肪燃焼効果が得られるとても効率的なトレーニングが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングができるようになっています。
また店舗のHPで来店状況を確認できるので、混雑を避けてトレーニングすることが可能です。

料金

入会金	￥16,500
月額料金	¥6,700〜
その他料金	￥0

店舗情報

住所	大阪市東住吉区駒川4丁目1-8 松岡ビル3F
アクセス	駒川中野駅から徒歩3分
営業時間	平日　10:00〜19:00 土曜　10:00〜13:00
定休日	日曜・祝日
体験の有無	無料体験あり
その他設備	ー

口コミ

予約しなくてもいいし、服装もカッコつけなくていいし、程々の運動で危なくないし、 なんと言っても、スタッフの笑顔と声かけが嬉しいです。

Google MAPより

新型コロナ感染症対策

• 30分に1回、店内の空気を入れ替え
• 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
• マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
• 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
• 紫外線除菌機による毎日の除菌作業

ホットヨガスタジオLAVA 針中野店

LAVAは、レッスンプログラムが日本人女性の体形・体質に合わせて作られているホットヨガスタジオです。

カラダの柔軟性を高めたり、発汗・老廃物の排出促進、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど様々な効果を最大限に感じられるように設計されていることが特徴で、美しくかつ楽しく痩せられるヨガスタジオです。
針中野スタジオでは3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しているため、体の歪みを改善して、美ボディを目指すことができます。

現在は、ヨガ業界No.1の人気レッスンが1日何本でも受講できるオンラインヨガサービス「うちヨガ+」というサービスも実施しているため、自宅でLAVAのヨガを楽しむことも可能です。

料金

入会金	￥5,000
月額料金	￥8,800
その他料金	￥2,500（事務手数料）

店舗情報

住所	大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30 アクティオーレ針中野 2F
アクセス	近鉄南大阪線 針中野駅より徒歩1分
営業時間	平日　　  10:00〜21:00 土日祝　  10:00〜17:00
定休日	金曜日
体験の有無	無料体験キャンペーン実施中
その他設備	シャワー・更衣室・水素水

口コミ

会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら！と会社から近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。
衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。
レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。

みん評 ホットヨガLAVA/ラバに関するみんなの評判

新型コロナ感染症対策

• マスク着用の義務化
• 定員数を削減したレッスンの実施
• レッスン中、常時換気システムを稼働
• レッスン間に扉や床の除菌

studio Tula

studio Tulaは少人数制レッスンが特徴でエアリアルヨガが体験できるヨガスタジオです。

目玉のエアリアルヨガは、天井から吊るした柔らかい布を使ってポーズをとるため、体幹が鍛えられて体や骨盤の歪みを正すのに効果的となっています。
レッスンは30分と60分に分かれており、1回1回支払うドロップイン式も採用しているため一度試してみたかった！という方におすすめです。

料金

入会金	¥5,500
月額料金	¥13,000
チケット料金/1回	¥2,200
その他料金	¥0

店舗情報

住所	大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
アクセス	地下鉄谷町線　駒川中野駅より徒歩6分
営業時間	スケジュールはこちらから
定休日	木曜日
体験の有無	あり（¥1,100）
その他設備	ー

新型コロナ感染症対策

• マスクの着用義務化
• レッスン前後・中に関わらず、窓を開け換気
• ドアノブや共用部分の消毒・清掃

Uクラブ

Uクラブは、独自のトレーニングメソッドによる最短距離のボディメイク術が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの体質や目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるため、体力に自信のない方も、筋肉量を増やしたい方も最短距離で成果に結びつくようにトレーニングができます。
食事指導も、無理で単純な糖質制限を行うわけではなく、今までの食生活を参考にした上で達成可能なラインで食事制限を行うため無理しすぎることなく続けることができます。

料金

入会金	￥143,000
月額料金	￥209,000
その他料金	￥0

店舗情報

住所	大阪市東住吉区針中野1-19-12
アクセス	地下鉄谷町線 駒川中野駅より徒歩5分 近鉄線 針中野駅より徒歩5分
営業時間	7:00〜22:00
定休日	不定休
体験の有無	ー
その他設備	シャワー・更衣室・駐車場

新型コロナ感染症対策

• 毎セッション前後に室内のトレーニング器具等のアルコール消毒
• マスク着用の義務化
• 毎セッションごとの担当トレーナーの手洗いうがいの徹底
• 次亜塩素酸水による空間除菌
• 定期的な換気

【オンライン】SOELU（ソエル）

SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。

1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。

レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。

料金プラン

入会金	￥2,500 ※トライアル登録で0円！
月額	￥1,078〜 ※期間限定キャンペーン価格！

【オンライン】LEANBODY（リーンボディ）

LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。

レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。

インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。

料金プラン

入会金	￥0
月額	￥980〜

ジムの選び方

ジムやヨガスタジオを選ぶ際に、何を基準に選んだらいいのかわからず悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。
現に筆者も選ぶ基準がわからないまま決めてしまい後悔した経験があります。

そんな経験をもとにこれに気をつければ大丈夫という3つのポイントをご紹介します。

1.通いやすさ

ジム選びで一番重要なのは「通いやすさ」です。

ジムを途中で行かなくなってしまう1番の理由が「行くまでがめんどくさい」にあるように、ジム通いが習慣化するまではジムに通うことは基本めんどくさかったり億劫なものです。
そんな億劫なことをする時に「家から何駅か離れたところに通わなくてはいけない」「帰り道になくわざわざ乗り換えないといけない」なんてことになれば行かなくなってしまうのは必然です。

ジムに通うハードルを少しでも下げるために、極力自宅や勤務地などから近い場所を選ぶことをおすすめします。

2.営業時間

ジム選び2つ目のポイントは営業時間です。

先ほども書いた通り、ジム通いは習慣化するまで基本的にめんどくさいもの。
なので行くまでのモチベーションが溜まるまでに時間がかかります。

休日にやっとやる気になり、行こうと思ったらもう営業終了間際、なんてことがあればもうジムに通う気力は今後起きない可能性もあります。
また残業後にストレス発散がてら行こうと思ったら営業終了していた、なんてこともあるかもしれません。

せっかく契約したのにそんな理由で通わなくなってしまうなんてことのないように、自分の生活リズムとそのジムの営業時間が合うのかを確認しましょう。

また、できれば時間帯別の混雑具合も確認しておきましょう。
いざ行ったものの、混んでいてあまり満足にトレーニングできなかった、なんてことがないようにするためです。

3.体験や見学ができるか

最後のポイントはジムとのフィーリングです。

ジムやヨガスタジオの中には、契約前に店舗見学やトレーニングを体験できるところがあります。
自分の目でジムを判断できるチャンスであるため、見学・体験ができる場合はなるべく確認することをおすすめします。

契約した後に、
「受付はキレイだったけど、トレーニングスペースやレッスンスペースがあんまりだった…」「トレーニングスペースは綺麗だったけど、トレーナーが苦手なタイプの人だった」なんてことがあっては大変です。

パーソナルトレーニングジムの場合は特に注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと二人三脚で目標まで進んでいくため、トレーナーとの相性が非常に重要です。
パーソナルジムは無料カウンセリングを実施している場合が多いので、カウンセリングでちゃんと親身に寄り添ってくれるのか、相性は良さそうか、を確認しておきましょう。

針中野・駒川中野でダイエットにおすすめのジムまとめ

いかがでしたでしょうか？

針中野・駒川中野から近い安くてダイエットや運動不足解消におすすめのジムやヨガスタジオ、パーソナルジムをご紹介しました。
24時間利用できるエニタイムフィットネスや、プールが利用できるアイランドスポーツクラブ駒川、女性専用のホットヨガスタジオLAVAなど、様々な特徴を持ったジムが針中野・駒川中野にはあります。

気になる店舗が見つかった方は是非一度体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか？

皆様が健やかな毎日を過ごせますように。