日大芸術学部、武蔵野音大、武蔵大など大学が多くあり、都心へのアクセスも良好な駅、小竹向原。
10分に2,000本売れた「幻のチーズケーキ」で有名なパティスリー「CRIOLLO（クリオロ）」も有名です。
今回はそんな小竹向原で女性に安くておすすめのジムをご紹介します。
24時間年中無休で営業するフィットネスジムや、加圧トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムなど、店舗ごとに違う特徴や料金プラン、コロナ・感染症対策をまとめています。
小竹向原駅でジムを始めようとご検討中の方はぜひ参考にしてみてください。
皆様にぴったりの店舗が見つかりますように。
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FASTGYM24 小竹向原
FASTGYM24は24時間年中無休のマシン専用のジムです。
目的別に多彩なマシンが用意されているため、しっかり鍛えたい方も、ただカラダを動かしたい方も満足できるようになっています。
館内はフリーWi-Fiが飛んでいるため、動画を見ながら運動することができるのもポイントです。
またオプションのプランで、運動のポイントやマシンの効果的な使用方法の指導が受けられるパーソナルトレーニングのプランもあります。
・24時間年中無休のマシン専用ジム
・フリーWi-Fiが飛んでいるため動画を視聴しながら運動できる
・パーソナルトレーニングや水素水飲み放題のプランも
公式SNS
料金
| 入会金 | ￥2,200 |
| コース料金 | ￥7,700 |
| その他費用 | ￥3,300（セキュリティーキー発行手数料） |
店舗情報
| 住所 | 東京都板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原 2階 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線 小竹向原駅 3番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワー 月水木 11～15時/16～20時 土日祝 10～15時/16～18時 |
| 定休日 | 年中無休 ※毎週火・金曜日（祝日含む）は終日スタッフ不在 |
| 体験 | なし |
コロナ・感染症対策
- 換気の徹底
- 清掃・除菌の徹底
- ソーシャルディスタンスの確保
- マスク着用の義務化
カーブス 小竹向原
カーブスは全国に2,008店舗あり、1回30分というトレーニングプログラムが特徴のフィットネスクラブです。
トレーニング内容は、 上半身の筋力トレーニング(30秒)→ステップボードで有酸素運動(30秒)→下半身の筋力トレーニング(30秒)→ステップボードで有酸素運動(30秒)を2セット行い、最後にストレッチという流れです。
ウォーキングの3倍の燃焼効果があり、とても効率的かつ効果的なプログラムとなっています。
・トレーニングは1回30分！
・運動が苦手な人も安心のプログラム
・女性だけの空間なので安心して通える
料金
| 入会金 | ￥16,500 |
| コース料金 | ￥6,700〜 |
| その他費用 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 東京都練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2F |
| アクセス | 東京メトロ副都心線 小竹向原駅 2番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜 10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 体験 | あり（無料） |
コロナ・感染症対策
- 30分に1回、店内の空気を入れ替え
- 午前と午後の営業前に店内をくまなく消毒
- マシンなどよく触れる部分は1時間に1回の消毒
- 人と人との間隔を1m確保してのトレーニング
rinto加圧トレーニングスタジオ
rinto加圧トレーニングスタジオは名前の通り加圧トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
専用のベルトを腕や足の付け根に取り付け、血流を制限しながらトレーニングを行う事で、少しの負荷で大きな負荷をかけたトレーニングと同じ効果を得ることができます。
マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、筋力アップやダイエット・シェイプアップ、運動不足解消や日々の健康維持など、ご自身で叶えたい目的に合わせてトレーニングメニューをトレーナーが考案してくれます。
・美容院併設の加圧パーソナルトレーニングスタジオ
・専用のベルトを着用して行う加圧トレーニングでは少ない負荷で大きな効果が得られる
・加圧トレーニング終了後は有酸素運動を行えるマシンが自由に使える
料金
| 入会金 | ￥0 |
| コース料金 | ￥9,900〜 |
| その他費用 | ￥0 |
店舗情報
| 住所 | 東京都板橋区小茂根１-9-13 パレス小竹1F |
| アクセス | 東京メトロ副都心線 小竹向原駅 2番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月 10:00～20:30（最終受付 19:45） 水木 10:00～21:15（最終受付 20:30） 金 10:00～17:30（最終受付 16:45） 土 9:15～17:30（最終受付 16:45） 日 10:00～20:00（最終受付 19:00） |
| 定休日 | 火曜日 |
| 体験 | あり（1回 ¥3,300） |
コロナ・感染症対策
- ジム内の換気の徹底
- トレーナーのマスク着用
【オンライン】SOELU（ソエル）
SOELUは、顧客満足度・利用率ともにNo.1のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
事前に録画されたものをみながら体を動かす「ビデオレッスン」と、インストラクターとリアルタイムで繋がり、指導してもらえる「オンラインレッスン」を提供しています。
1番の特徴は、オンラインレッスンの受けられる時間帯の幅広さにあります。
早朝5時から24時まで200本ものレッスンを展開しているため、起き抜けや就寝前でも気軽にレッスンを受けられるため、自宅で体を動かしたいと考えている全ての方におすすめとなっています。
レッスンメニューも豊富で、ヨガやストレッチなどのゆったりしたものから、サーキットトレーニングやボディメイクエクササイズなどの燃焼を促すレッスンなど、様々用意されているところも特徴です。
料金プラン
| 入会金 | ￥2,500 ※トライアル登録で0円！ |
| 月額 | ￥1,078〜 ※期間限定キャンペーン価格！ |
【オンライン】LEANBODY（リーンボディ）
LEANBODYは、テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題な点が特徴のビデオレッスン形式のサービスです。
レッスンは「ビリーズブートキャンプ」で有名なビリー・ブランクスや、「美コア」トレーニングメソッド考案者である山口絵里加などが担当しており、その全てのレッスンが受け放題というところが特徴で、流行りのフィットネスレッスンを体験したい方におすすめとなっています。
インストラクターが豪華なことに加えて「チャレンジプログラム」があり、レッスンを受けるたびにバッジや修了証を集めながら進められるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けることができることも特徴の1つです。
料金プラン
| 入会金 | ￥0 |
| 月額 | ￥980〜 |
小竹向原で女性におすすめの安いジムまとめ
いかがでしたでしょうか？
小竹向原で女性におすすめの安くて人気のジムを5店舗ご紹介しました。
24時間年中無休で営業する店舗や、加圧トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムなど、様々な特徴を持ったジムが小竹向原にはあります。
どの店舗にするか迷ってしまう方はぜひ一度体験レッスンに行くことをおすすめします！
体験トレーニングで店舗の雰囲気やトレーナーの相性を確かめて、自分にぴったりのジムを選びましょう。
皆様にぴったりのトレーニングジムが見つかることを編集部一同祈っております。
それでは、良い一日を！
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