デトックスや、不調改善など様々な効果があるホットヨガ。
今回はそんなホットヨガができるヨガスタジオ新宿編をご紹介します。
各店舗の特徴や、料金プラン、新型コロナ感染症対策などをまとめていますので、新宿でホットヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてみてください。
CALDO（カルド) 新宿
- 男性も通えるホットヨガスタジオ
- マシンジムも使い放題
- ダイエットに力を入れたい人におすすめ
CALDO（カルド）新宿は、新宿三丁目駅直結のダイエットに力を入れたい方におすすめのホットヨガスタジオです。
併設のマシンジムが月額料金内で使い放題なため、ジムトレーニングで基礎代謝を上げて、その後ホットヨガをすることでより効率的に脂肪を燃焼させることができます。
ホットヨガは、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさの遠赤外線床暖房を使用しており、体が冷えづらくなるという特徴があるため、冷え性の方に人気となっています。
銀スチームイオンを使用したクリーンな環境で、驚異的な発汗と肌の潤いが実感できるホットヨガスタジオです。
料金
| 入会金 | ￥11,000 |
| 月額料金 | ￥9,900 （月4回プラン） ￥11,770 （フリープラン） |
| その他料金 | ￥5,500（登録手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F |
| アクセス | 東京メトロ新宿三丁目駅直結 JR新宿駅 東南口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| 体験の有無 | あり（￥550） |
| その他設備 | 更衣室・シャワー・ロッカー・ジム |
口コミ
新宿三丁目直結なのが便利。シャワールームやロッカーなど、髪の毛や水垢などが気になるスポーツクラブがありますが、とってもきれいで清潔でした。 ヨガは初級クラスだったので少し物足りない気もしましたが、中級、上級クラスもためしていきたいです。
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施設がしっかりとしており、仕事帰りに寄れるのでうれしい。 すこし狭さは感じますが、清潔でレッスンも満足です。
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新型コロナ感染症対策
- マスクの着用義務化
- アルコール除菌液の設置
- 換気頻度の強化
- マシンの間隔確保
- 非接触検温機の導入
- マシン設置のタオルを撤去、使い捨てペーパーを設置
美温 東京オペラシティ
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- ミネラルたっぷりの富士の溶岩石を使用したスタジオ
- 体温が低いことが悩みの方におすすめ
美温は、体温が低いことでお悩みの方におすすめの女性専用ホットヨガスタジオです。
スタジオは富士の溶岩石をふんだんに使用しており、ミネラルやマイナスイオンを感じられる環境となっています。
ヒーターや加湿器を使わず水蒸気で温めるため、体への負担が少なく、楽に体を動かすことができるので、運動が苦手な方も多く利用されています。
体温を効率的に温められるため、体の不調を感じていた方や、肌ツヤなどの悩みを持った方に人気となっています。
料金
| 入会金 | ￥0 |
| 月額料金 | ￥10,780 （月4回プラン） ￥33,000 （フリープラン） |
| その他料金 | ￥3,300（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒163-1401 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ 1F |
| アクセス | 京王新線 初台駅 東口 徒歩1分 小田急小田原線 参宮橋駅 徒歩11分 大江戸線 西新宿五丁目駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 8：45〜22：00 土日 8：45〜19：00 祝日 8：45〜18：45 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 体験の有無 | あり（¥1,100） |
| その他設備 | シャワー・更衣室・駐車場・駐輪場・アメニティ |
口コミ
常に清潔感がありとても素敵なヨガスタジオです！タオルも付いているし、アメニティも豊富で嬉しいです。 スタッフさんやインストラクターの方々が感染対策をバッチリしてくれていて、安心して通えています。
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大量の汗をかけることが、とても気持ち良いですし、レッスンを受けた日はぐっすり眠れます。 スタッフさんも感じのいい方ばかりで、何か問題があったりしたらすぐに対応してくれるので信頼できます。 コロナの影響で人数制限があるため予約が取りづらいが残念ですが、大好きなスタジオです。
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コロナ・感染症対策
- マスク着用のお願い
- 利用者同士の距離を開けてのレッスン実施
- マット・器具・ロッカー使用後の除菌清掃
LAVA 新宿東口店
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 美肌効果が実証されたウッドストーンスタジオ導入店
- 美容に力を入れたい方におすすめ
LAVA新宿東口店は新宿駅すぐのところにある、美容とダイエットを両立させたい方におすすめの女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発されたウッドストーンスタジオを採用しており、肌のキメ・水分量の増加などの効果が実証されています。
レッスンのバラエティも豊かで、ホルモンバランスを整える「美律ホルモンヨガ」や、サーフィンの動きを取り入れた「ナイトサーフィンCore Ride」などここだけでしか楽しめないレッスンが多数用意されています。
初心者へのサポートが充実しているため、効果が実感しやすく、初めてヨガにトライする方に人気となっています。
料金
| 入会金 | ￥5,000 |
| 月額料金 | ￥10,800 （月4回プラン） ￥15,800 （フリープラン） |
| その他料金 | ￥2,500（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F |
| アクセス | JR新宿駅 東南口より徒歩1分 西武新宿線 西武新宿駅 正面口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 8:00〜19:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 体験の有無 | 無料体験キャンペーン実施中 |
| その他設備 | シャワー・更衣室・水素水 |
口コミ
4階５階にLABIがあり、5階が受付Bスタジオでした。エレベーターホールにトイレ2個のみ。ヨガウェアのままスリッパを履いて、ドアをでて行きました。レンタルは、他の系列と同じとのこと。 男性の先生が居ました。中は清潔で、若干広め、先生のレベルが高いと思いました。対応はとても良かったです。 スタジオの床が石みたいで本格的でした。 また行きたいです。
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2フロアに別れているので外階段を使わないと行けず、移動が少しめんどくさいです。 ただ、そのぶんロッカーやスタジオは広々しています。 駅から近いのも便利でいいです。
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新型コロナ感染症対策
- マスク着用の義務化
- 定員数を削減したレッスンの実施
- レッスン中、常時換気システムを稼働
- レッスン間に扉や床の除菌
東急スポーツオアシス 新宿24Plus
- プールもジムも利用できる大型フィットネスジム
- 屋外プールやサウナなどのリラクゼーション施設も充実
- プールのついでに利用したい方におすすめ
東急スポーツオアシス 新宿24Plusは、充実したプールを利用するついでにホットヨガもしたい！という方におすすめの大型フィットネスジムです。
施設内にはジムやプール、ジャグジー・サウナなどあらゆる設備が整っており、体を動かすにはもってこいの環境が整っています。
中でもプールは屋内と屋外に1つずつあり、屋外プールには流水ゾーンもあるためリラクゼーション目的で利用することもできます。
スタジオではホットヨガをはじめとした様々なレッスンが行われており、ホットヨガ以外も試したいという方に人気となっています。
料金
| 入会金 | ￥0 |
| 月額料金 | ￥15,180 |
| その他料金 | ￥5,500（事務手数料） |
店舗情報
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ ハイジア5F |
| アクセス | 西武新宿駅 北口 徒歩2分 JR新宿駅東口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 8:30～23:15 土曜 9:30～22:00 日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日・30日 |
| 体験の有無 | ー |
| その他設備 | ジャグジー・サウナ・更衣室・Wi-Fi・駐車場・駐輪場 |
口コミ
ホットヨガのレッスンに参加しましたが、床が畳になっていて一風変わった感じが良かったです。ヨガ以外にもダンベルやステップ台を使ったホットレッスンなど種類が豊富です。ただ、女性専用だともっといいと思います。
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建物は古いですがスタジオやプール等2〜３時間いれるくらい色々ある。 大手ジムにしてはフリーウエイトエリアがなかなか充実しているけれど夕方はすごいごちゃごちゃしてて女性はかなり使いづらかったです。 フリーウエイトエリアにいると目線もすごいあるので。。結局辞めてパーソナルジムに移籍しました。
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新型コロナ感染症対策
- 消毒用アルコールの設置 (フロント、ジム、ロッカー、ラウンジ、キッズエリア)
- 専任スタッフによる共用部の手で触れる箇所の消毒
- レッスン前のアルコール消毒の実施
- マスク着用の義務化
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿
- 温泉に入れる大型フィットネスジム
- スタイリッシュな環境で気持ちよく運動できる
- こだわりの空間で運動したい方におすすめ
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、スタイリッシュな空間でトレーニングもリラクゼーションも全て味わいたいという方におすすめの大型フィットネスジムです。
1番の魅力はスパ施設にあり、二股温泉や外気浴、サウナ、水風呂など充実の設備が揃っているため、スパ目的で利用される方も多くいらっしゃいます。
ホットヨガはレッスン数は少ないものの専用のスタジオで行われており、ヨガ以外にもダンスやインドアサイクリングなどジェクサーならではのプログラムも多数あります。
贅沢で洗練された空間と充実のスパ施設を備えているため、ジムにもこだわりたいという方たちに人気となっています。
料金
| 入会金 | ￥3,300 |
| 月額料金 | ￥11,000 |
| その他料金 | ￥2,200（事務手数料） |
口コミ
敷地が広く、器材がとても充実しています。 以下、スパの感想です。新宿と代々木の間に位置するジムサウナです。サウナは広く、水風呂は深く、外気浴も出来る充実した施設でした。 施設は全体的に清潔感があり、広さもあるのですが、スパ自体はそこまで広く無いのでサウナ待ちも発生します。その点を除けばとても良かったです。
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新宿という場所柄、会員の質が独特な気がします。そこが気にならなかったら、よいのではないかと思います。フロアが分かれていて、階段で移動が多いイメージです。 平日の昼間のプログラムによっては、高齢の方が多くて、新宿にこんなにみなさん住んでらっしゃるんだ？！という驚きがあります。 施設自体は新しく、バイクスタジオもあってよいです。 ホットヨガの施設も広くてしっかり温まります。 スパは人工温泉で、屋外にも湯船があります。
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店舗情報
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| アクセス | JR新宿駅 新南改札 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:30 土曜 8:00～22:00 日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| 体験の有無 | ー |
| その他設備 | 温泉・更衣室・ロッカー・駐輪場 |
新型コロナ感染症対策
- 全館でのマスクの着用の義務化
- アルコール消毒液の設置
- 館内の消毒清掃を徹底実施
- 館内換気の強化
- トレーニングマシンの間引き
新宿でおすすめのホットヨガスタジオまとめ
いかがでしたでしょうか？
新宿にあるおすすめのホットヨガスタジオを5店舗ご紹介しました。
ストレスが溜まりやすいこの時期、滝汗をかいてデトックスできて心身ともにリラックスできるためホットヨガは最適です。
もし気になる店舗があれば、体験レッスンや見学に行ってみることをおすすめします！
それでは、皆様が健やかな生活が送れることを編集部一同祈っております。