この記事では、男女利用可のホットヨガスタジオ CALDO (カルド)堀江の特徴や料金プラン、口コミ、体験レッスンの雰囲気についてまとめています。
CALDO (カルド)堀江スタジオに通うかどうかお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
ホットヨガスタジオCALDO(カルド)ってどんなスタジオ？
CALDO（カルド）は、施設の清潔度・充実度・通いやすさなど6つの部門で1位を獲得したホットヨガスタジオです。（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）
カルドの1番の特徴は、ホットヨガに最も適した湿度と気温をキープしたスタジオにあります。
湿度を55％に保つことで、発汗作用を高めて老廃物を排泄し、デトックスによるダイエットや美肌効果を高めます。
35〜40℃に保った室温は、温まっていない身体を柔らかく伸ばし、ケガのリスクを抑える効果があります。
また、血行促進効果や代謝の活発化に効果のある「遠赤外線床暖房」を使用していることと、「銀イオンスチーム」によって空間を清潔に保っていることも特徴です。
CALDO(カルド)堀江スタジオは、ホットヨガ以外にジムと加圧トレーニングが利用可能なスタジオです。
岩盤浴は女性専用となります。
料金プラン
| プラン | 月会費(税込) | 内容 |
| マンスリー4 | ￥8,800 | 月4回利用可能。ジム利用可能。 ※5回目以降利用料 1,650円 |
| デイタイム | ￥8,800 | 平日 OPEN〜18:00 （月・水は7:00〜、火・金は10:00〜） ジム利用可能。 |
| フルタイム | ￥11,000 | 全時間利用可能。ジム利用可能。 |
| プレミアム | ￥14,300 | 全時間利用可能。ジム利用可能。 無料レンタル（タオルセット・シューズ・ウェア・水素水） |
| 朝活ヨガ | ￥6,600 | 月・水・土の1本目、2本目までのレッスン参加可能 |
| 加圧 | ￥16,500 | 月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング |
| 加圧+ヨガ | ￥23,100 | 月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 事務手数料 | ￥5,500 |
またタオルレンタルやプライベートロッカーの契約などのオプションメニューの料金は以下の通りです。
| タオルレンタル | ￥1,430 | ヨガタオル1枚・バスタオル1枚・フェイスタオル1枚のレンタル付き |
| 水素水 | ￥1,080 | 水素水が飲み放題 |
| ロッカー契約 | ￥1,100 | アメニティなど私物を保管出来るプライベートロッカー |
| 安心バリュー | ￥550 | 万が一の際に見舞金が出る安心のサービス |
| 相互利用料 | ￥1,650 | 他の店舗との相互利用が可能になるサービス |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
| アクセス | 四ツ橋駅 6番出口から徒歩3分 なんば駅 26-C出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・水 7:00〜22:30 |
| 電話番号 | 06-6536-5000 |
定休日 |
|
| 施設情報 | ジム併設／加圧トレーニングプログラムあり |
| 体験 | あり（1回 ¥990） |
コロナ・感染症対策
- アルコール除菌・消毒の徹底
- 密を避けた空間の配慮
- 銀イオンスチームによる加湿・抗菌空間づくり
- レッスン前後・レッスン中は換気システムを常時稼働
CALDO(カルド)堀江の評判・口コミは？
CALDO(カルド)堀江スタジオは、50人近く入れるような大きさのため、一人ひとり間隔を保った状態でレッスンを行うことができます。
パウダールームも広く綺麗で設備が充実しているため、レッスンに参加をしたあとにお出かけもできるようになっています。
また、CALDO(カルド)堀江のスタジオに通っている人は以下のように口コミしています。
館内全体清潔感がありスタジオも広いのでのびのびヨガを楽しめました。
想像以上に汗をかくことができ気持ち良かったです。
インストラクターの方もフロントのスタッフの方も優しく雰囲気が良かったです。
通いやすい料金で夏に向けて身体を引き締めるために入会をきめました。
Googleより引用
先生が丁寧で、はじめてのヨガでしたが、楽しく過ごせました。
暑いけど、行ってよかったです。これから続けたいと思いました。
Googleより引用
初めての利用でしたが受付・インストラクターさん共に上手く誘導して頂き、不安なく終えることができました。
レッスン中はマットが汗でドボドボになるぐらい汗をかきびっくり。
Googleより引用
体験レッスンの雰囲気・持ち物について
ここでは実際に体験レッスンに行った際の体験レッスンの様子や流れ、そして必要な持ち物について説明いたします。
体験レッスンの雰囲気や流れ
スタジオに入ってみると加湿器によるスチームで部屋が少し白く曇って見えるくらいでした。
スタジオ内を歩き回ってみても温度や湿度はどこも一定のようで、暑いというよりも、ゆるめのサウナに入っているような感覚でした。
湿度は高く保たれているようでしたが、あまり息苦しさはありません。
レッスンは60分で緩やかに進んでいき、途中身体がカタいせいなのかキツいポーズとかもありましたが、集中していたせいかあっという間に60分過ぎました。
レッスン後は大量の汗をかいたこともあってか、身体がほぐれてスッキリしたような感じです。
レッスン前にあった身体のちょっとした不調みたいなのが取れていたのも印象的です。
身体だけでなく、頭の中もスッキリして溜まっていたストレスが発散されるような感覚でした。
持ち物や服装について
体験レッスンに必要な持ち物は以下の通りです。
大量の汗をかくため着替え用の下着と水は必須になります。
また着替え後の濡れた下着を入れて帰る用のビニール袋などを用意しておくことがおすすめです。
また汗をしっかり流したい方はシャンプーやボディーソープを持参している人も多いようです。
ヘアゴムに関しては髪の長い方は大量の汗でレッスン中に不快な思いをしないように持参することをおすすめします。ヘアゴムに関しては店頭でも販売しているので忘れても安心です。
最後の軽食に関してですが、ホットヨガはレッスンの2時間前から食事を抜くことが理想とされており、もし抜いた状態で行く場合はエネルギー補給ができるものを持参しましょう。
CALDO(カルド)堀江の特徴や雰囲気・口コミまとめ
いかがでしたでしょうか？
興味のある方はぜひ一度体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
口コミだけでは見えないスタジオの雰囲気や、インストラクターとの相性などを確かめることができます。
体験レッスンに参加される方は、大量の汗をかくため、1ℓ以上の水や替えの下着、下着を入れて帰る袋などを忘れず持参しましょう！
皆様が健やかな生活を送れることを、心より祈っております。
それでは、良い1日を！
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